Quelle est la durée de vie d’un oreiller ? Au bout de combien de temps, doit-on changer son oreiller ?

Lorsqu’il s’agit d’améliorer votre sommeil, les matelas reçoivent souvent le plus d’attention. Mais votre oreiller joue également un rôle crucial pour obtenir une bonne nuit de repos. Comme tout ce que vous utilisez tous les jours, les oreillers ont tendance à s’user avec le temps. Même les meilleurs oreillers doivent être remplacés, bien que de nombreuses personnes ne sachent pas quand acheter un nouvel oreiller. Voyons ensemble la durée de vie d’un oreiller et la façon d’augmenter la durée de vie de votre oreiller.

La durée de votre oreiller

La plupart des oreillers durent 1 à 2 ans avant de devoir être remplacés, mais différents types d’oreillers peuvent avoir des durées de vie différentes :

  • Alternative en polyester ou en duvet : Les oreillers en fibre de polyester ou en duvet synthétique sont le type d’oreiller le plus courant et le plus économique disponible. Ce type d’oreiller dure généralement 1 à 2 ans.
  • Mousse à mémoire de forme : Semblables aux oreillers en polymousse, les oreillers solides en mousse à mémoire de forme durent en moyenne 2 à 3 ans.
  • Latex : Les oreillers en latex solide sont généralement plus durables que les oreillers en polyfoam et en mousse à mémoire de forme. Les oreillers en latex durent généralement de 2 à 4 ans.

Il est également important de garder un œil sur les signes d’usure afin de pouvoir remplacer votre oreiller par un oreiller neuf douillet en cas de besoin

Augmentez la durée de vie de votre oreiller

L’oreiller moyen devrait durer environ 1 à 2 ans, mais il existe plusieurs façons d’allonger sa durée de vie. Nos conseils visent à garder votre oreiller propre pour éviter une dégradation prématurée du matériau de rembourrage intérieur. Dans ce cas, vous pouvez utiliser un protège-oreiller.

Comme un protège-matelas, un protège-oreiller agit comme une barrière qui empêche les huiles corporelles, la saleté, la poussière et les déversements d’atteindre le rembourrage intérieur de votre oreiller. Vous devrez aussi nettoyer les taches. Si vous avez un déversement accidentel, essayez de nettoyer la tache dès que possible.

Les taches persistantes peuvent s’installer et pénétrer dans votre taie d’oreiller. Il est aussi indispensable de laver régulièrement votre oreiller. Un lavage régulier est bénéfique pour votre hygiène et la durée de vie de votre oreiller. Un nettoyage fréquent élimine les huiles et la saleté qui peuvent s’accumuler au fil du temps et décomposer le matériau intérieur de votre oreiller. Assurez-vous de suivre les recommandations du fabricant lors du nettoyage de votre oreiller.

Les signes que votre oreiller doit être remplacé

Les oreillers n’ont pas de date d’expiration précise. Vous devrez garder un œil sur la sensation et les performances de votre oreiller pour savoir quand il doit être remplacé. Vous devrez être attentif si votre oreiller est grumeleux.

Lorsque votre oreiller devient grumeleux et qu’un essorage dans la machine à laver et le sèche-linge n’aide pas, il peut avoir besoin d’être remplacé. Les oreillers avec un rembourrage intérieur en peluche comme le duvet, l’alternative au duvet ou la mousse déchiquetée ont tendance à former des grumeaux. Vous devrez aussi vérifier les odeurs ou taches permanentes. Même avec un nettoyage régulier, les oreillers ont tendance à accumuler des taches de sueur et d’humidité. Après plusieurs années, cela peut entraîner une décoloration permanente et même des odeurs. Si votre oreiller jaunit et dégage une odeur désagréable, il est temps de le remplacer.

Comment choisir la taille de sa tente de camping ?

La tente de camping se présente comme un accessoire qui se rend essentiel aux campeurs. Elle assure en effet un endroit où dormir pour toutes les sorties qu’on va faire dans la nature. Il tient à vous de vous décider pour les détails d’une telle tente, de façon à ce qu’elle réponde au mieux aux besoins que vous pouvez avoir. La taille est un des plans à prendre en compte.

Le nombre de gens y dormant

Une tente va avoir pour fonction principale de fournir un espace où dormir, bien qu’elle serve aussi pour autre chose. Si vous voulez acquérir une tente pour plusieurs personnes, le minimum à faire est de vous assurer qu’il y ait assez de places pour les occupants. L’espace dans une tente va surtout être évalué sur le plan horizontal.

En effet, on ne va pas nécessairement chercher à être debout dedans. Une tente de taille moyenne est normalement en mesure de fournir assez de place pour deux personnes. Le gabarit des personnes qui vont prendre place dans la tente est aussi un des points à prendre en compte.

La facilité de pose

En fonction de la taille de votre tente, il va être plus ou moins simple d’en faire la pose. Les modèles les plus larges vont ainsi être ceux qui nécessitent un maximum d’efforts de votre part pour leur mise en place. Généralement, pour vous faciliter la vie, vous pouvez décider de vous faire aider par les autres campeurs.

La taille de votre tente sera moins un problème pour la pose si vous êtes assez nombreux pour la mettre en place. Pour bien faire cette action, le tout est de bien s’organiser, et répartir les tâches entre les personnes qui vont dormir dessous.

Le confort désiré pour la tente

Un grand espace est aussi synonyme d’un grand confort. L’espace requis pour les personnes ne concerne d’ailleurs pas seulement les personnes. Le matériel nécessaire pour le camping doit aussi être pris en considération, comme :

  • De quoi faire à manger
  • Les vivres et les habits de rechange
  • Les accessoires comme les lampes de poche

Au moment de se décider pour une taille de tente de camping, il faut évaluer l’espace que prendront ces choses. Il est préférable de les garder sous la tente, car hors de cette dernière, les animaux sauvages pourraient causer des dégâts.

Le lieu où on désire camper

L’emplacement que vous aurez choisi pour votre tente est également un point à ne pas minimiser. Dépendamment d’où vous souhaitez camper, vous pourriez ne pas toujours avoir une surface plate large. C’est par exemple le cas si vous allez dans une zone montagneuse.

Dans ce cas de figure, il vaut mieux opter pour des modèles de tentes individuelles de taille limitée si vous êtes à plusieurs. Si ce n’est que vous, faites en sorte de choisir la tente la plus compacte possible. Cela assurera qu’elle puisse bien tenir en place, même si vous l’installez sur une superficie qui n’est pas très accueillante pour cela.

Quel type de masque choisir quand on fait de l’airsoft ?

La pratique de l’airsoft, cette activité qui a pu susciter l’intérêt  de nombreuses personnes depuis quelques années, nécessite l’usage d’équipements de protection. Parmi les indispensables, il y a le masque. Ce dernier doit être d’excellente qualité et assurer votre sécurité. De cette manière, il faut bien le choisir avec soin. Dans le but de vous aider, découvrez sur ce présent article nos astuces pour trouver le type de masque airsoft à sélectionner.

Celui disposant d’un excellent champ de vision

En pratiquant l’airsoft, il est indispensable de porter un masque pour éviter le risque à la blessure. Pour bien le choisir, vous devez tenir compte de son champ de vision afin de vous faire bénéficier d’une excellente vue. Le champ de vision ne doit en aucun cas gêner par n’importe quelle chose.

Pour éviter les problèmes de buée, il vaut mieux orienter votre choix vers un modèle bénéficiant d’un traitement anti-buée. Il y a également les masques grillagés qui présentent une certaine praticité. Si votre choix se porte sur un masque au grillage, il est d’une nécessité d’opter pour un modèle spécifiquement épais et resserré. C’est l’assurance d’une très bonne sécurisation.

Le masque assurant une très bonne sécurité

La première raison du port d’un masque d’airsoft lors de la pratique de cette activité est d’assurer la protection de votre visage. De cette manière, cet accessoire doit garantir une très bonne sécurité d’usage. Pour cela, le masque doit être conçu avec des matériaux de qualité première qui peuvent être :

  • La maille d’acier reste un excellent choix pour garantir la protection d’un visage. Pourtant, cette matière n’est pas en mesure de résister à un tir très puissant.
  • Le plastique qui se révèle être une option intéressante pour un masque airsoft. Il séduit par sa solidité particulière et sa grande légèreté.

Cet accessoire doit assurer la protection des yeux et la ventilation lors du port.

Un modèle assurant un excellent confort d’usage

Outre la sécurité, un masque airsoft doit être confortable à l’usage étant donné que cette activité se pratique en de nombreuses heures. Vous deviez être à l’aise pendant toute la partie. Pour ce faire, vous devez prendre en considération le système de fixation du masque. Pour cela, 2 options s’offrent à vous : l’élastique ou l’attache ajustable.

Vous devez également assurer que l’accessoire dispose d’un rembourrage, de préférence avec de la mousse. Il est également d’une importance capitale de tenir compte des normes d’usage de cet accessoire.

Le style : un critère à ne pas sous-estimer

Bien évidemment, le style est un critère de grande importance pour le choix d’un masque airsoft. Pour se démarquer, il est vivement conseillé d’opter pour des équipements originaux.

À savoir que cet accessoire peut parfaitement accueillir de la personnalisation. Sachez que les motifs militaires sont les plus prisés pour un masque airsoft. Les motifs colorés commencent également à attirer l’attention de nombreuses personnes du fait de leur allure particulière.

Pourtant, il est d’une nécessité d’orienter votre choix vers un modèle pas très voyant, ce qui vous rend assez discret tout au long de la partie.

Quel fil pour macramé choisir ?

La technique de tressage macramé est accessible à n’importe qui. Avec un peu d’entraînement, vous pouvez rapidement réaliser tout ce qui vous fait envie pour décorer votre intérieur. Vous pouvez commencer par de petits objets comme des bijoux en macramé. Avant de vous lancer, vous devez bien choisir les cordes macramé. C’est la matière première. Mais quel fil pour macramé choisir ?

Les différents types de fil pour macramé

Pour faire du macramé, il est indispensable, voire obligatoire, de bien choisir vos cordes macramé. Il s’agit plutôt ici du fil de cordage puis du type de la corde elle-même. En général, il existe 3 types de cordes pour macramé.

  • Les cordes torsadées. Elles sont reconnues pour leur fil fin. C’est pourquoi on les appelle aussi ficelles. Il existe différentes qualités de cordages câblés, mais il est recommandé de choisir une corde macramé à 3 brins. Ce type de corde est mi-fin, mi-dense.
  • Les cordes tressées sont constituées, quant à elles, de plusieurs fils qui sont tissés ensemble. Si vous cherchez du fil pour macramé qui vous permettra de réaliser un travail régulier, optez pour la corde tressée.
  • Les cordes peignées sont composées seulement d’un simple brin câblé. Si vous envisagez de créer de frange, le fil pour macramé peigné reste l’idéal. De toute façon, les cordages tressés ne permettent pas de faire de frange.

Bien choisir sa matière de fil pour macramé

Qu’il s’agisse des cordes pour macramé torsadées, peignées ou tressées, il est nécessaire de bien choisir la matière du fil de vos cordages. Il y va de la robustesse et de la qualité de vos objets en macramé.

En général, les cordes pour macramé sont fabriquées avec des matières naturelles comme le sisal ou encore la fibre de coco, une liste non exhaustive. Ainsi, vous pouvez choisir les fils pour macramé qui vous met bien à laisser et surtout qui vous font plaisir au toucher. Mais pour vous aider, privilégiez les cordes macramé 100 % coton. Non seulement elles sont résistantes, faciles à travailler, mais elles permettent aussi de créer de très belles créations. De plus, il existe des fils de coton pour macramé qui ne sont pas nocifs. Ils sont certifiés par la norme STANDARD 100 by OEKO-TEX qui garantit sa qualité de production.

Bien choisir sa taille du fil pour macramé

Pour fabriquer facilement des objets de décoration ou des accessoires de mode avec du macramé, il convient de bien choisir la taille de la corde utilisée. Autrement dit, il faut prendre en compte le diamètre du fil. Il oscille entre un et dix millimètres.

Si vous souhaitez faire du macramé avec des cordes torsadées, sachez que les cordages les plus utilisés restent les fils pour macramé 3mm, 4mm et 5 mm. Mais si vous prévoyez d’utiliser de cordes peignées, vous avez un large choix, car elles sont disponibles dans des fils allant jusqu’à 8 mm, voire 10 mm. Il faut noter au passage que plus le diamètre du fil pour macramé est fin, plus il est difficile à travailler.

Comment se débarrasser des rats sans mort aux rats ?

Les rats sont des rongeurs impitoyables qui détruisent des matériels, mais le plus dangereux, c’est aussi le fait qu’ils sont la source de l’une des maladies les plus dangereuses que l’homme n’a jamais connu : la peste. Pourtant, ils ne sont pas faciles à chasser, il faut des techniques, et même des poisons. Dans cet article, nous allons évoquer comment les éliminer sans utiliser les produits toxiques.

Utiliser des solutions végétales

Il n’est pas toujours nécessaire d’opter pour des raticides pour se débarrasser des sales rongeurs comme les rats. Le problème avec ces genres de morts aux rats c’est qu’ils sont aussi des dangers pour les hommes. Si jamais vous ou vos enfants en mangent, vous risquerez la mort aussi. Ce sont des poisons très forts qui peuvent tuer n’importe quel être humain. Ils pourraient aussi être un danger pour vos animaux s’ils arrivent sur leur nourriture. À la place, vous pouvez utiliser des méthodes plus naturelles. Effectivement, il existe des plantes et des huiles essentielles que les rats détestent et qui ne sont pas nocives pour les hommes. Une de ces plantes est la menthe. C’est une plante avec des vertus et qui est même consommée par l’homme, mais que les rats ne peuvent pas supporter. Pour en utiliser, il faut juste les écraser et les disperser dans la maison ou dans les pièces où il y en a. Vous verrez que les rats ne vont supporter cette odeur qu’à la menthe et vont s’enfuir au plus vite. Ensuite, les rats ne supportent pas aussi les odeurs un peu piquantes comme les huiles essentielles, mais pas n’importe lesquelles. Ils ne supportent pas les huiles essentielles à base de :

  • Citronnelle ou
  • Eucalyptus

Des recettes de grands-mères efficaces

Si vous ne voulez pas gaspiller des plantes et des huiles essentielles pour des rats, figurez-vous qu’il existe également des produits que vous pouvez utiliser pour les faire fuir. Ce sont presque des produits que vous utilisez au quotidien. Il y a par exemple de l’eau de javel. Pour en utiliser, vous devez le mélanger avec du lait en liquide et ajoutez-y également de la nourriture que les rongeurs aiment bien comme le fromage ou un petit morceau de viande ou autres, puis, mettez-le dans des endroits où ils passent souvent. En quelques heures seulement, les rats vont mourir, car son estomac et ses intestins vont brûler. Puis, vous pouvez utiliser du bicarbonate de soude. Pour cette astuce, il suffit d’imbiber un aliment que les rats adorent avec du bicarbonate de soude. Dès qu’ils en consomment, ils vont mourir. Il y a également le coca-cola, il suffit d’en verser dans ces endroits, car le coca-cola est un poison pour les rats. Il existe aussi d’autres recettes de grands-mères comme le plâtre ou encore le sel, mais c’est à vous de voir. Il y a aussi d’autres produits efficaces contre les rats que vous pouvez utiliser.

Utiliser des ultrasons

Si vous ne voulez pas donner à manger aux rats, mais que vous voulez les éloigner de votre propriété, il existe aussi des moyens pour les faire fuir. Il suffit d’utiliser des appareils qui dispersent des sons que les rats ne peuvent pas supporter. Vous pouvez trouver ces appareils sonores ou d’autres produits efficaces contre les rats dans les magasins spécialisés dans la lutte contre les nuisibles. Ces appareils sonores vont éloigner les rats jusqu’à 30 m2 de votre propriété. Si l’appareil est très puissant, ils les feront fuir jusqu’à 90m2. Ce sont des appareils efficaces et qui ne coûtent pas cher. Vous pouvez même en mettre plusieurs dans votre maison si vous le souhaitez. Cependant, ils ne sont pas conseillés si vous possédez des animaux sauvages ou domestiques, ils auront les mêmes effets que les rats.

Que puis-je manger et boire pendant mon jeûne intermittent ?

Pratiquer un jeûne intermittent est indiqué comme une pratique qui peut vous être bénéfique sur bien des points. Ce type de jeûne reste une forme de régime alimentaire comme tous les autres, et des changements concernant ce que vous pouvez manger et boire sont sous-entendus. Aussi, il est utile de s’informer un minimum sur cela.

La période de jeûne dans la journée

Le principe du jeûne est de ne rien manger pendant un temps donné dans la journée, ou même sur 24h. Pendant cette portion de temps, vous n’aurez strictement le droit de ne rien manger. Ces restrictions ne sont pas valides lors des moments où il est permis de se nourrir.

Le but est justement d’avoir une petite période sur laquelle vous n’aurez pas le droit d’ingérer des aliments. Vous pouvez optimiser les heures de repas en les terminant un peu avant le début du jeûne, et en les commençant juste après la fin.

La question de boire des boissons permises

Lors de votre jeûne intermittent, vous avez la possibilité de boire ce que vous souhaitez lors des moments où il est permis de manger. Au-delà de cette période, les conditions sont légèrement différentes. Notamment, l’eau est la seule boisson qu’il vous sera possible de boire lors des heures de jeûne.

Avoir de l’eau à boire lors de votre jeûne intermittent est non seulement permis, mais aussi conseillé. L’eau plate ne va en rien affecter votre organisme en termes de calories, comme des boissons sucrées pourraient le faire. Par ailleurs, c’est un bon moyen de limiter la faim, mais en modération, car trop d’eau nuit aux électrolytes.

Favorisez les aliments qui rassasient

Puisque vous savez que vous n’allez pas beaucoup manger, vous pouvez anticiper sur votre faim à venir. Afin d’éviter que celle-ci ne soit trop importante, le mieux est de manger de manière à rester rassasié longtemps. Plusieurs types d’aliments sont à inclure pour que ce soit le cas :

  • Les différents féculents
  • Les céréales comme le riz
  • Les aliments riches en fibre

Ces aliments vont vous aider à garder une sensation durable de satiété. Aussi, les céréales et féculents sont connus comme étant de bonnes sources d’énergie dans l’ensemble. Ensuite, évitez de manger en quantité excessive. Faites en sorte de manger à votre faim lors des repas, et n’augmentez pas les portions de manière excessive.

Votre nouveau départ alimentaire

Dans l’ensemble, il n’existe pas de réelles restrictions concernant ce que vous pouvez manger ou non. Seulement, c’est une bonne opportunité pour revoir ce que vous décidez d’inclure dans votre alimentation. Un jeûne intermittent est indiqué comme ayant plus d’efficacité si vous décidez de mieux manger lors de celui-ci.

Si vous souhaitez vous lancer dans un jeûne intermittent, profitez-en pour réévaluer votre alimentation dans son ensemble. Priorisez les aliments bénéfiques pour vous lors de vos repas. Commencer un jeûne et s’appliquer à le suivre est une première habitude à laquelle d’autres peuvent s’enchaîner. Ainsi, petit à petit, cela peut être un point décisif et positif pour votre bien-être en général.

Pourquoi choisir un tissu double gaze imprimé fleuri ?

Les tissus double gaze sont très tendances en ce moment. Vous aussi êtes d’ailleurs tombé sous le charme de cette étoffe. Vous aimerez d’ailleurs vous en servir pour vos différents projets de couture. Vos recherches vous ont d’ailleurs menée vers le tissu double gaze imprimé fleuri. Mais pourquoi opter pour ce tissu plus qu’une étoffe unie ? Découvrez cela dans notre article.

Pour réaliser de magnifiques projets de couture

Le tissu double gaze imprimé fleuri comme ce tissu double gaze impression digitale feuille corail et rose orchidée est très apprécié. En effet, il permet aux créateurs et aux passionnés de couture et de loisirs créatifs de réaliser des projets magnifiques. Grâce à l’imprimé fleuri, vous pouvez créer :

  • De jolies petites robes idéales pour l’été, mais que vous pourrez également porter, peu importe la saison.
  • Des sacs et des totes bag très tendances que vous pourrez utiliser au quotidien.
  • Des couvertures et des gigoteuses pour votre bébé, mais aussi pour vous.
  • Des petits hauts tout doux pour la saison estivale comme les chemises pour femme et pour homme.

Ainsi, si vous avez comme idée de réaliser des projets de couture qui reprennent l’esprit estival et bohème. Le tissu double gaze imprimé fleuri est fait pour vous. Sans oublier que c’est une étoffe facile à manipuler et à coudre. Vous n’avez donc pas besoin d’être un expert dans le domaine de la couture pour vous en servir.

Pour sa légèreté et sa douceur

Qui dit tissu double gaze imprimé fleuri dit étoffe légère et douce. En effet, le tissu double gaze est une étoffe en coton douce et légère, mais qui n’est pas transparente. C’est d’ailleurs pour ces particularités que ce tissu est très prisé pour la confection de vêtements pour l’été. Pour être confortable pendant la saison estivale, même en situation de forte chaleur, le tissu double gaze à imprimé fleuri est votre allié. Il vous permettra de profiter de la saison dans de jolies petites robes fleuries légères et fluides ou des hauts tout en douceur. La légèreté et la douceur du tissu double gaze imprimé fleuri font que c’est également une étoffe adaptée même pour la peau délicate de votre bébé. C’est donc un tissu qui a été conçu pour toute la famille.

Pour sa capacité respirante et à absorber l’humidité

Le tissu double gaze fleuri est la référence pour confectionner des vêtements pour l’été. Mais cela n’empêche pas de l’utiliser pour les autres saisons. Si cette étoffe est privilégiée pendant la saison estivale, c’est parce qu’elle se démarque par sa propriété respirante et sa capacité à absorber l’humidité. De ce fait, même quand la température est à son maximum, votre peau sera bien aérée. Et même si vous suez beaucoup, le tissu va absorber l’humidité générée. Il va d’ailleurs vous aider à réguler votre température corporelle pour réduire la transpiration. De cette manière, vous pourrez profiter de l’été confortablement. Et même bébé va adorer cette étoffe qui lui permettra de rester léger dans ses vêtements.

Quels sont les bienfaits du portage pour bébé ?

De nombreux parents attachent leur bébé à leur poitrine ou à leur dos. Pour eux, ce geste relève presque  du réflexe puisqu’ils le font généralement pour se libérer les mains afin d’accomplir d’autres tâches à la maison. Par contre, pour le bébé, le portage peut se révéler très bénéfique. Découvrez les nombreux effets bénéfiques que le portage peut avoir sur un nouveau-né.

Les bébés portés pleurent moins.

Le portage rend les bébés plus heureux. Il peut aider à réduire les pleurs et l’agitation chez ces bébés. Ce sont les raisons les plus importantes pour lesquelles de nombreuses personnes commencent à porter leur nouveau-né.

En effet, utiliser une écharpe de portage aide à apaiser et rassurer le bébé, car il se sent plus en sécurité. Il peut voir et entendre son père ou sa mère tout en gardant un contact physique permanent. Pour trouver des écharpes de portage, vous pouvez visiter notre boutique à cette adresse. Des études ont montré que les bébés portés pleurent moins : porter un bébé 3 heures par jour peut réduire ses pleurs jusqu’à 54 %. Les parents de bébés difficiles qui essaient le portage racontent que leurs bébés semblent oublier de pleurer.

Par ailleurs, le bébé reste très attaché au confort de l’utérus qui lui procurait une sécurité totale. La naissance perturbe temporairement cette organisation. Cependant, plus le bébé reçoit rapidement une aide extérieure pour organiser ses systèmes, plus il s’adapte facilement à la vie hors de l’utérus. Le portage prolonge l’expérience intra-utérine, et fournit un système de régulation externe qui semblera familier au bébé. En imitant l’utérus, le portage imite aide le nouveau-né s’adapter à son nouvel environnement.

Le portage stimule le développement cognitif

Si les bébés passent moins de temps à pleurer et à s’agiter, que font-ils de leur temps libre ? Ils apprennent ! Les bébés portés passent plus de temps dans un état d’éveil calme. Il s’agit de l’état comportemental dans lequel un nourrisson est le plus satisfait et le mieux à même d’interagir avec son environnement. On peut dire que c’est l’état optimal d’apprentissage pour un bébé car il présente une vigilance visuelle et auditive accrue.

Dans cet état, le bébé donne aux parents une meilleure occasion pour interagir avec lui. Il devient témoin de leurs activités, et cela lui procure des stimulations sensorielles multiples.

Le lien affectif avec les parents se crée plus facilement

Les écharpes de portages renforcent la proximité des parents auprès de leur nouveau-né. Certaines écharpes peuvent même être utilisées lorsque vous ne portez rien d’autre. Dans ces cas, le contact sensoriel peau à peau contribue grandement à ce que le bébé s’habitue à la présence protectrice de son parent.

D’un autre côté, les regards et les gestes affectueux lorsque le bébé est porté, stimuleraient la production d’ocytocine. Cette hormone que certains qualifient d’hormone de l’amour contribue à l’attachement entre parents et enfants.

Enfin, le portage conduit les parents à répondre spontanément aux besoins du bébé, ce qui est aussi bénéfique pour l’attachement.

Le portage permet au bébé de se sentir plus en sécurité puisqu’il est plus proche de ses parents. Il l’aide aussi à être plus attentif, ce qui développe ses capacités cognitives. Les effets du portage s’étendent aussi sur la digestion, le sommeil et le développement musculaire du bébé.

Porte bébé et écharpe de portage : quelle différence ?

Le fait de porter son bébé est une obligation mais aussi un soin nécessaire qui incombe à chaque parent. Le contact direct pendant le port du bébé est une source d’épanouissement de chaque petit enfant. Il ne confère pas  seulement la sensation de sécurité. Il permet également à chaque nouveau né d’approuver une affection entre mère-enfant.

Pour porter un bébé, le bras est le moyen le plus fiable à utiliser. Pourtant, face aux différentes courses quotidiennes et les rythmes qu’on doit suivre tous les jours. Il est presque impossible de porter le bébé seulement dans le bras durant une longue journée. Il faut donc choisir un autre support qui nous permet de porter votre bébé avec facilité et sécurité.

Le porte- bébé, mode de portage classique

Origine du porte bébé classique

Le plus souvent et dans la plupart des cas, le moyen le plus choisi pour porter le bébé est le porte bébé. Ce mode de portage du bébé existe depuis longtemps. On l’envisage même depuis l’année 1960. Au début, le porte bébé ne ressemblait pas du tout à la forme que nous voyons de nos jours. En ce moment, le porte bébé a le même aspect qu’un sac à bretelle ou encore une poche kangourou.

Mais comme toutes les autres choses qui évoluent, le porte bébé s’évolue également. On est donc de nos jours face à des évolutions différentes.  Pour les soucis d’esthétisme et l’adaptation à la morphologie du bébé, le porte bébé change de forme petit à petit.

Le principe de fonctionnement du porte bébé

Quant à son utilisation, il est doté d’une utilisation facile. Le porte bébé est formé par des bretelles et des ceintures sur le ventre. Le porte bébé peut être réglé en fonction de votre mesure. Pour le nouveau-né qui pèse 3,5 kg. Il est tourné chez soi pour le protéger contre l’environnement sur la route donc pour un souci de sa sécurité.

Il est d’ailleurs facile à installer car pour certains porte bébé, on a la possibilité d’enlever le bébé sans le détacher.

Le porte bébé est d’ailleurs doté d’un aspect original qui assure la morphologie de l’enfant. Il est un meilleur soutien du dos et de la tête de l’enfant. Cependant, le porte bébé est à un prix assez élevé.

L’écharpe de portage, un mode de vie

L’écharpe de portage par rapport à la technique de portage du bébé classique apparaît récemment. Pourtant, il est inspiré de la technique du portage du bébé traditionnel. Il s’agit d’une très longue écharpe nouée sur le corps pour pouvoir porter le petit sans négliger le bras.

Cette technique de portage est beaucoup moins chère que le porte bébé. Pourtant, son attachement prend du temps par rapport à la technique. Cette technique de portage peut être utilisée par toutes personnes ayant le même principe de porte bébé. Certes, il n’a pas le même principe mais doté du même fonctionnement.

Il nous appartient donc de choisir entre l’écharpe et le porte bébé pour le mode de portage du bébé. Il se diffère seulement sur les usages, les prix et le mode de fabrication.

Une couverture lestée est-elle recommandée pour les femmes enceintes ?

La couverture lestée est un accessoire très apprécié en matière de literie. Cette couette se différencie des couvertures par son poids et sa douceur pour garantir le confort et un sommeil de plomb, surtout pendant l’hiver. Mais, l’utilisation de celle-ci peut-elle être recommandée pour les femmes enceintes ? On vous dit tout.

Pour limiter les désagréments liés à la grossesse

La couverture lestée est une couverture spécialement conçue pour exercer une pression profonde à l’utilisateur. Elle est fabriquée avec des tissus matelassés comme toutes les couvertures, mais avec un petit plus dans sa composition. À l’intérieur, des matériaux sont cousus de manière uniforme pour exercer une pression constante sur toutes les parties du corps. Un effet massage est donc ressenti par l’utilisateur, ce qui élimine les risques de crampes et de jambes lourdes, typiques chez les femmes enceintes.

Les femmes enceintes peuvent particulièrement utiliser la couverture lestée pour éliminer les désagréments liés à la grossesse grâce à un massage thérapeutique. La couverture exerce une pression constante sur le ventre pour éliminer les sensations de nausées et limiter les reflux gastriques. Vous pouvez ainsi vous reposer tranquillement sans risque de vomissement et de constipation. En même temps, utiliser une couverture lestée pendant la nuit peut favoriser un sommeil profond. C’est ainsi l’accessoire idéal pour lutter contre les insomnies pendant la grossesse. 

Un outil thérapeutique pour gérer l’anxiété

Les femmes enceintes sont généralement très anxieuses dans la période de grossesse. Bien connu de tous, le massage thérapeutique est une technique efficace pour se détendre. Plus besoin de se rendre chez le massothérapeute pour des séances de massage. Avec la couverture lestée, une femme enceinte peut directement profiter d’un moment de détente et de relaxation pour diminuer le stress et l’anxiété.

La couverture offre un sentiment de confort et de sécurité pour tous les utilisateurs afin de réduire le stress accumulé en journée. L’effet massant de la couverture peut stimuler la production de l’hormone du bonheur appelée sérotonine. C’est donc une manière efficace de limiter les prises de médicaments pour gérer le stress et les insomnies. En plus, en fonction de votre choix de couverture lestée, elle procure une chaleur très confortable pour limiter les sensations de froid en période d’hiver.

Les précautions d’utilisation pour les femmes enceintes

La couverture lestée n’ayant pas de contre-indications pour les femmes enceintes peut, de ce fait, être recommandée pour toute la période de grossesse. Elles n’ont pas à craindre des effets secondaires tout en profitant de divers bienfaits comme :

  • Lutter contre les insomnies
  • Lutter contre le stress et l’anxiété
  • Contrôle la prise de poids
  • Lutter contre les sensations de nausées et les problèmes gastriques
  • Améliorer la digestion

Cependant, la couverture lestée n’est forcément pas convenable pour toutes les femmes enceintes. Si le poids semble trop pesé, vous pouvez choisir une couverture plus légère ou opter pour des coussins lestés. Vérifiez également les matériaux utilisés pour le rembourrage pour éviter les risques d’allergies. L’entretien de la couverture doit également être primordial pour garantir sa fonctionnalité.