Comment trouver des idées de cadeaux de Noël ?

cadeau de noël

À l’approche des fêtes de Noël (ou de n’importe quelle fête), trouver le cadeau idéal est un casse-tête commun. Entre les nouveautés qui envahissent les boutiques chaque année et les indémodables chaussettes et chandails de Noël, offrir un cadeau n’a jamais été aussi difficile. Heureusement, il existe des astuces simples pour trouver le cadeau idéal pour chacun de vos proches.

Offrez des solutions aux problèmes

L’une des plus grandes erreurs que nous commettons lorsque nous achetons des cadeaux pour les autres (et pour nous-mêmes) est de penser que donner plus de choses rend les gens plus heureux. Pourtant, le bonheur ne vient pas de l’ajout de positif. Cela vient de la suppression des négatifs.

Alors, lorsqu’il s’agit de choisir des cadeaux, trouvez un problème dans la vie de votre destinataire et résolvez-le avec votre générosité. Par exemple, vous pouvez payer un homme à tout faire pour qu’il se rende chez votre proche et répare les petites choses : les portes qui grincent, les interrupteurs cassés, les éviers qui fuient… Sinon, offrez une séance de kiné à un proche qui se plaint de douleurs au cou ou au dos.

Faites une liste de toutes les choses qui intéressent la personne et des choses qui la définissent

Faites cette liste longue : passez au moins deux minutes entières à écrire autant de choses que vous le pouvez. Maintenant, réfléchissez à quelque chose qui ira avec chaque élément de cette liste, petit ou grand. Vous n’êtes pas obligé d’offrir tous ces cadeaux. Mais vous trouverez sûrement des idées sympas que vous n’auriez pas autrement. Et lorsque vous en combinerez quelques-unes, votre cadeau montrera à quel point vous êtes attentionné.

Surtout si vous n’avez aucune idée, c’est le meilleur moyen pour vous aider. Pensez à la couleur préférée, au film préféré, à son plat favori, mais aussi à des détails que la personne vous aurait racontés. Vous serez surpris de tout ce qui peut découler comme cadeau à offrir.

idées de cadeau de noël

Jouez sur la nostalgie

La nostalgie est l’une des émotions humaines les plus puissantes. C’est scientifiquement vérifié. Tout le monde aime se remémorer ses plus beaux souvenirs. Et cela peut être canalisé en cadeaux. L’exemple le plus courant est de faire agrandir et encadrer une photo de famille prise à Noël 10 ou 5 ans passés.

Un autre cadeau de Noël romantique pour les couples : recréer le premier rendez-vous pour une expérience gastronomique et théâtrale spéciale. Puisez dans le passé de cette personne spéciale pour trouver les moments qui la font le plus sourire. Si vous pouvez vous identifier à ceux de votre cadeau, vous aurez trouvé de l’or.

Faites un cadeau simple

Enfin et sûrement le plus important : gardez le cadeau simple. Certaines personnes sont ravies des cadeaux les plus simples, surtout s’ils sont faits de leurs propres mains. Les mères sont de grandes fans de cartes faites à la main, car cela montre que vous y avez consacré beaucoup d’efforts (plutôt que de simplement entrer dans un magasin et d’en acheter un tout fait).

Si vous êtes plutôt habile avec un pinceau, pourquoi ne pas peindre un tableau ? Si vous êtes doué pour le travail du bois, créez quelque chose qu’il trouverait utile.

Pourquoi acheter le bracelet distance pierre de lave?

Tendance et à la mode aujourd’hui, le bracelet distance est considéré comme un moyen de rester en contact avec les autres malgré la distance. Porté consciemment ou inconsciemment à la main, votre bracelet a pour vous une tout autre signification. Il est à cet effet important de toujours savoir de quelle matière est fait votre bijou et quels en sont les avantages. Il en est de même pour les bracelets en perle de lave. Qu’est-ce que c’est qu’une perle de lave et quel avantage avez-vous à en acheter un bracelet fait à partir de cette pierre ? 

Pierre de lave : ce qu’il faut savoir

La pierre de lave est un caillou issu d’éruptions volcaniques.  Aujourd’hui cette pierre est connue sous le nom de basalte.  Elle est généralement de couleur noire, gris clair ou rougeâtre.  Le processus de fabrication de la pierre de lave commence dans les profondeurs de la terre, plus précisément dans le magma en ébullition.

Sous l’effet de la pression et pendant une éruption volcanique, elle est éjectée hors des entrailles de la terre.  Une fois dehors, le contact avec l’air solidifie lentement la lave. Et ceci peut durer des années avant d’obtenir une belle pierre de lave incroyable et unique. Chimiquement, la pierre de lave est composée  de plagioclases, de pyroxènes, d’olivine et de magnétite.

 Les proportions de ces éléments varient d’une zone géographique à une autre. La pierre de lave ou roche noire est particulièrement abondante près des zones à activité volcanique telle qu’à Hawaï, au Cameroun, aux Antilles et en Islande pour ne citer que ces zones.

Pierre de lave : bracelet distance

Au-delà des vertus spirituelles et physiques reconnues à la pierre de lave, vous avez également l’occasion de faire un meilleur rapport qualité-prix.  

Vêtues spirituelles 

Sous forme de bracelet distance, la perle de lave a pour but de garder unis plusieurs personnes. Les propriétés spirituelles qu’elle revêt permettent d’intensifier les liens spirituels sains et fantastiques entre les personnes qui partagent les bracelets. C’est un réunisseur spirituel très utilisé par les couples. On attribue également au bracelet distance en perle de la lave  des pouvoirs qui permettent d’agir sur l’inconscient humain et ceci d’une manière simple et positive. D’où son appellation de pierre de l’inconscient. Dans la Rome antique, les bijoux en perle de lave sont connu pour leur capacité à apporter force et protection. 

Vêtus physiques 

Le bracelet étant un accessoire assez facile à porter, il sera toujours en contact avec votre corps. Au contact du corps, la pierre de lave grâce à ses propriétés minéralogiques favorise une détente générale des muscles et d’apaisement. C’est d’ailleurs pourquoi les experts recommandent le port des bijoux en perle de lave aux personnes qui sont tout le temps tendu ou stressé.  Alors si vous portez constamment votre bracelet distance en perle de lave vous verrez votre tension nerveuse baisser.

Le rapport qualité prix

Les bracelets en perle de laves sont généralement vendus à des prix accessibles. Au regard des nombreuses vertus que procurent les bracelets en perle de lave on s’attendrait à ce qu’elle vous coute « les yeux de la tête ». Mais il n’en est rien.

Quelle est la signification de Mjollnir, le marteau de Thor et comment le porter en bijoux ?

Mjollnir : la légende du marteau culte de Thor.

Mjollnir, le marteau de Thor est une histoire fascinante. Mais que signifie-t-il ?

Quelle est la véritable histoire de Mjollnir ?

Dans la mythologie nordique, Mjollnir signifie marteau de Thor. Thor qui était le Dieu le plus fort des dieux romains. Il était le Dieu de la foudre. Et chaque Dieu était obligé de se munir d’une arme puissante pour combattre le mal. Loki, le Dieu de la farce a coupé une mèche des cheveux de Sif, la femme de Thor. Il devait alors trouver un moyen de ne pas se faire briser les os. Il a donc demandé au nain Brokk de lui forger un marteau. 

Mais en le fabriquant, le Dieu de la farce Loki s’est transformé en mouche et l’a distrait. Par conséquent, le marteau était devenu à manches courtes. Le dieu Thor était alors obligé de porter des gants magiques pour pouvoir saisir cette manche. Malgré cela, le Mjollnir a été l’arme la plus puissante et redoutable de tous les Dieux. C’est ce marteau qui a fait de Thor, un Dieu invincible. Il a pu vaincre tous les géants, et protéger l’univers et son royaume de ses grands ennemis. 

Que signifie Mjollnir, le marteau de Thor ? 

Le marteau de Thor ou Mjollnir est le symbole de la protection du ciel et de la terre. Il signifie aussi en général, à cause de l’histoire du Dieu de la foudre, la fécondité, la destruction et la résurrection. Il symbolise également la force et la victoire car dans l’histoire, le Mjollnir, une arme incassable, ne rate jamais sa cible peu importe la distance où on le lance. Et il revient toujours dans la main de celui qui l’a lancé. Mais il peut avoir d’autres significations. 

Par exemple, chez les vikings, on les porte comme pendentifs, pour montrer leur croyance envers les Dieux nordiques et l’utiliser comme des armes de guerre. Selon eux, le marteau de Thor était vu comme l’origine d’un pouvoir pour ceux qui le porte. Et pour certains, il signifiait espoir et pouvoir pour surmonter les problèmes et les épreuves quotidiennes, les mauvaises passes. 

Comment porter le Mjollnir en bijoux ?

En général, ce sont les néopaniens qui portent tout le temps des bijoux Mjollnir. Mais d’autres les aiment seulement pour avoir un style viking.  Effectivement, le style viking est de plus en plus apprécié par le monde moderne : style vestimentaire, coupe de cheveux, et bijoux. Il prend une place importante dans l’univers de la mode.

 Il existe différentes manières de porter le marteau de Thor comme bijoux que ce soit en boucle d’oreille, en bague, en bracelet ou en collier. Mais la plus prisée reste le collier qui, selon l’histoire, est une sorte d’amulette de protection. De toute façon, le Mjollnir en bijoux est tellement original et authentique ; il vous donnera un look unique qui vous permettra de vous démarquer des autres peu importe la forme que vous choisissez. 

Pourquoi consommer le collagène marin sous forme de gélules ?

Le collagène marin est spécialement connu pour disposer de multiples bienfaits pour la santé. En plus de garantir l’élasticité de la peau, ceci contribue dans la constitution des cheveux, des os ainsi que du cartilage. Il se présente sous de nombreuses formes. La gélule est la plus prisée de toutes les formes de collagène marin. Trouvez sur ce présent article les meilleures raisons à cela.

Pour son efficacité

Le collagène marin peut se présenter sous forme de gélules sur le marché. C’est d’ailleurs le conditionnement de cet ingrédient qui intéresse de plus en plus. Ce fort engouement est sans doute dû au fait des innombrables avantages que ceci peut offrir. Son premier atout réside bien évidemment dans son efficacité.

Sous forme de gélules, un collagène marin agit immédiatement. Il est bien évidemment facile à assimiler par l’organisme. Aussi, les gélules permettent de libérer facilement et rapidement  ses ingrédients pour une efficacité assurée.

De cette manière, ce complément alimentaire saura agir directement sur la santé de nos articulations. Aussi, il est responsable de la bonne santé des cheveux et des ongles. À savoir que la carence en collagène peut causer un vieillissement cutané. Aussi, un manque en cet élément peut conduire à une absence de souplesse des articulations.

Pour la facilité de sa prise

La gélule est l’un des conditionnements de complément alimentaire le plus prisé. Ce fait est sans doute dû à la facilité de sa prise. Effectivement, il n’y a rien de compliqué dans l’ingestion de ce collagène marin présenté sur ce site https://www.plantavie.com/ sous forme de gélules. Très pratique,  cette forme, en étant accompagnée avec de l’eau, glisse facilement dans la gorge. Il est tout de même nécessaire de savoir bien le prendre. En règle générale, la posologie de ce complément alimentaire est indiquée sur sa notice. Attention de bien respecter les doses prescrites.

Et surtout, sous forme de gélule, le collagène marin ne présente aucun effet secondaire. Il n’y a donc rien à craindre en ce qui concerne les risques sur la santé. Ce conditionnement a été conçu en respect des normes de qualité en vigueur. Pourtant, il est d’une grande nécessité de bien choisir le fabricant du complément alimentaire afin d’avoir la garantie que le produit est de bonne qualité.

Pour profiter de tous les bienfaits du collagène

Ingérer le collagène marin sous forme de gélules est sans doute la meilleure façon de pouvoir profiter de tous les atouts de ce complément alimentaire. Parmi les bienfaits de ceci, il y a :

  • L’amélioration du fonctionnement du tube digestif
  • Le bon développement du tissu musculaire
  • La meilleure élasticité et bonne santé de la peau
  • L’amélioration de l’aspect de la peau
  • La régénération des tissus osseux afin d’assurer la bonne résistance des os

La prise d’un collagène marin sous forme de gélules convient à tout le monde. Il peut parfaitement convenir aux personnes sensibles. Néanmoins, pour les femmes enceintes et celles qui allaitent, il est mieux de demander l’avis d’un connaisseur en la matière. Les conseils d’un médecin se révèlent être donc d’une grande utilité.

Pourquoi surélever son ordinateur portable ?

Si vous travaillez sur un ordinateur portable, vous devez être au courant que cet appareil a besoin d’un peu plus d’entretien. C’est aussi le meilleur moyen de garantir sa durée de vie. Pour vous aider, on vous conseille de rehausser votre ordinateur portable. Cette solution vous permet également de profiter de bien d’autres avantages.

Pour éviter que votre PC ne chauffe

Vous constatez une légère surchauffe de votre ordinateur portable ? Vous devez faire attention, car la température de votre appareil dépasse le seuil de sécurité autorisé. Si vous ne faites pas attention à ce problème, votre PC risquerait de s’éteindre brusquement. Sans que vous puissiez enregistrer vos documents ou votre travail. Heureusement, une solution simple s’offre à vous afin d’éviter la surchauffe de votre ordinateur portable

Pour cela, il vous suffit d’opter pour l’usage d’un support ventilé. Comme l’indique son nom, cet accessoire est équipé de petits ventilateurs qui sont en mesure de refroidir votre ordinateur portable. Si vous n’avez pas trouvé de support ventilé, vous pouvez aussi opter pour l’usage de quelques bouchons de bouteilles ou d’une boîte d’œuf pour rehausser votre appareil. Ces petites astuces sont considérées comme des solutions parfaites pour prolonger la durée de vie de votre PC.

Pour plus de confort

Le fait de rehausser votre ordinateur portable vous permet également de profiter d’un maximum de confort. Vous sentez un léger mal de dos lorsque vous travaillez devant votre ordinateur portable ? Après une journée de travail, vous commencez à avoir mal aux cervicales ? Pour éviter cela, on vous recommande donc de placer l’écran de votre appareil juste en face de vos yeux. Sachez qu’un écran trop bas vous oblige à baisser la tête.

Ainsi, le poids vient peser sur les cervicales. Le fait d’ajouter un support pour ordinateur portable vous offre une occasion d’éviter cette sensation d’inconfort. Grâce à un support pour PC, vous pouvez tout à fait oublier les douleurs musculaires. Sachez que ces douleurs peuvent tout à fait s’aggraver avec le temps. Les supports de PC qu’on vous propose sur le marché sont de hauteur réglable. Ce qui vous permet de le régler comme vous le souhaitez.

Pour éviter les bruits provenant de votre ordinateur portable

Sachez que le fait d’utiliser un support pour ordinateur portable vous offre aussi une occasion d’éviter les bruits provenant de votre appareil. En effet, grâce à cet accessoire, votre PC n’est pas en contact direct avec votre bureau. Ainsi, le bruit de la ventilation est atténué. Cependant, pour que vous puissiez profiter de cet avantage, vous devez opter pour un support de PC qui est loin d’être bruyant.

Pour garantir la durée de vie de votre ordinateur portable, vous devez aussi choisir votre support de PC en fonction de certains critères. Lors de votre acquisition, on vous conseille donc de tenir compte de :

  • La puissance de ses ventilateurs
  • Sa compatibilité
  • Son poids
  • Sa facilité de transport
  • Sa hauteur
  • Son matériau de fabrication
  • Son design.

Comment enseigner les dangers de la route à son enfant ?

La rue est un terrain dangereux pour les plus jeunes. En effet, en raison de leur petite taille, il ne leur est pas toujours possible de voir les voitures et les grandes personnes autour d’eux. C’est pour cette raison que pour les préserver des accidents, il est indispensable de les informer sur les dangers de la route. Mais comment faire ? Suivez nos conseils.

Utilisez les moments de plaisir pour lui apprendre les dangers de la route

À cause de son jeune âge, l’enfant ne peut pas toujours enregistrer des cours magistraux. Sans oublier qu’ils ont une durée de concentration limitée. Afin de capter leur attention et leur transmettre des choses importantes. Il est nécessaire de faire preuve d’ingéniosité. De ce fait, si vous avez envie de sensibiliser et d’informer votre enfant du danger de la route le plus tôt possible. Vous pouvez profiter de vos heures de jeu pour le faire. C’est une manière ludique et efficace de lui apprendre comment se protéger dans la rue. Pour cela, vous pouvez utiliser ses jouets pour créer un scénario instructif. Vous pouvez par exemple prendre :

  • Le circuit que vous utilisez pour jouer avec des véhicules comme cette mini voiture de sport télécommandée. Il servira pour illustrer la rue à votre enfant. Mais vous pouvez aussi utiliser les jouets de type lego.
  •  Des voitures variées.
  • Des figurines qui jouent le rôle de votre enfant et du vôtre sur le circuit.

Avec cette méthode, vous allez lui expliquer comment fonctionne la rue et que faire à certains points tout en vous amusant. Cela lui permettra de mieux comprendre et d’enregistrer vos instructions. En le laissant participer au jeu, vous pourrez mieux le guider et le corriger pour qu’il prenne bien conscience de ce qui l’attend dehors. 

Faites une descente sur le terrain

Quand votre enfant a pu assimiler les règles que vous lui avez enseignées avec vos différents jeux. Il est temps de l’emmener faire un tour dans la rue. En effet, la situation en théorie pendant vos apprentissages ne sera pas la même en réalité. Il est donc important que votre bambin puisse pratiquer ce qu’il a appris pour mieux se protéger à l’avenir. Vous pouvez donc profiter d’un moment où la circulation n’est pas très dense pour optimiser l’enseignement de votre enfant. Emmenez-le dans les carrefours et sur les passages piétons. Prenez également le temps d’identifier avec lui quels sont les éléments à risque sur la route et comment les éviter.

Soyez un bon modèle

Il est important de souligner que même si vous prenez le temps d’apprendre à votre enfant que la route est dangereuse. Il apprendra surtout de vous en vous imitant. Afin de garantir la sécurité de votre enfant quand il va marcher dans la rue. Il est primordial que vous lui montriez le bon exemple. Ainsi, quand vous traversez avec lui, assurez-vous de le faire dans le passage piétons ou quand le bonhomme est vert. Prenez toujours sa main et regardez bien à gauche et à droite pour que cela devienne pour lui un réflexe quand il va traverser la rue.

Comment faire un cappuccino onctueux avec l’Aeroccino NESPRESSO ?

Vous désirez réaliser un cappuccino onctueux tous les matins ? Dans ce cas, pensez à vous servir d’une Aeroccino NESPRESSO. Ce modèle possède une performance incroyable pour la réalisation d’un bon cappuccino. Vous obtiendrez même de la bonne mousse de lait pour vous régaler le matin. Notez que cet appareil est très facile à utiliser.

Faites-vous plaisir pendant la préparation de votre cappuccino

Les étapes de préparation d’un cappuccino avec un Aeroccino sont faciles à réaliser. Vous devez commencer par la préparation du café avant de faire mousser le lait. Vous pouvez ensuite mélanger l’expresso dans la mousse. N’hésitez pas à rajouter de la poudre de cacao ou de cannelle à la fin.

En tout cas, vous devez réunir les ingrédients nécessaires pour la réalisation. Il faut alors acheter une capsule de café expresso de 40 ml. Vous aurez aussi besoin de 50 à 70 ml de lait froid et du sucre blanc. N’oubliez pas non plus la poudre de cacao ou de cannelle selon vos envies.

Il ne faut pas non plus négliger le matériel à utiliser. En effet, vous aurez besoin d’une tasse à cappuccino de 170 ml. Celle-ci s’adapte sûrement avec la taille de votre machine Aeroccino NESPRESSO. Il ne reste plus qu’à suivre les étapes de préparation de votre cappuccino.

Réalisez la mousse dont vous avez besoin dans les meilleures conditions

Au cas où vous l’oublierez, Aeroccino est le modèle de mousseur à lait de Nespresso le plus pratique. D’ailleurs, vous obtiendrez de la mousse pas trop effervescente. Vous pouvez même utiliser du lait demi-écrémé sans avoir le moindre souci à la fin de la préparation. En effet, vous allez obtenir une mousse crémeuse et bien épaisse. Vous verrez qu’elle ne se dégonflera pas quand vous la verserez dans votre tasse de café.

Plus précisément, votre mousse sera bien ferme grâce à la qualité de la machine. À noter que vous n’êtes pas limité avec le cappuccino pour l’utilisation de la mousse. Vous pouvez aussi en mettre dans une tasse de chocolat chaud ou d’autres boissons. Il suffit de bien entretenir votre Aeroccino NESPRESSO pour profiter pleinement de sa performance ainsi que sa durée de vie.

Quelques points à prendre en compte avant d’utiliser l’appareil

Certes, l’Aeroccino NESPRESSO est très facile à utiliser. Vous obtiendrez aussi de la mousse onctueuse et succulente. Toutefois, il faut prendre en compte les points suivants avant de vous lancer :

  • Vous devez respecter la graduation à l’intérieur de l’appareil quand vous versez le lait. Cela évitera le moindre débordement quand la mousse va monter.
  • L’appareil peut s’arrêter tout seul une fois que votre mousse sera prête. La réalisation de votre mousse peut se faire en une minute seulement.
  • Vous pouvez varier votre préparation en fonction de vos envies et de vos besoins.

Sachez aussi que l’Aeroccino NESPRESSO est très facile à entretenir. Cela ne demande pas des conditions spécifiques. Il suffit de démonter le batteur ainsi que le joint du couvercle pour les rincer avec de l’eau froide. Il suffit ensuite de réaliser un coup de torchon pour finir l’entretien.

Comment aider son enfant à préparer son goûter avec un couteau d’apprentissage Montessori ?

Confier un couteau à notre enfant est quelque chose qui nous fait peur en tant que parent. Cependant, couper avec un couteau est un des gestes de base en cuisine que tout enfant doit apprendre. Pour bien réussir votre apprentissage, vous pouvez aider votre enfant à préparer son goûter en utilisant un couteau d’apprentissage Montessori.

Commencer avec des couteaux adaptés à la main des enfants

Les couteaux d’apprentissage Montessori permettent aux enfants de participer réellement à de nombreuses tâches de cuisine. Cet accessoire aide votre enfant à développer sa motricité fine et augmenter sa confiance en soi. En optant pour des outils adaptés à la main des enfants de 18 mois à 4-5 ans comme le couteau d’apprentissage, votre enfant peut réellement apprendre les bons gestes et acquérir plus d’autonomie dans la préparation des aliments. Avec ces couteaux d’apprentissage, vous pouvez aider votre enfant à s’engager dans la préparation de sa collation d’une manière amusante et sans pression. Bien qu’il ne soit jamais trop tard pour commencer, apprendre à cuisiner à un jeune âge prépare vos enfants à adopter de meilleures habitudes alimentaires et de bien-être toute leur vie. L’utilisation d’un couteau est la pierre angulaire de cette pratique.

Les différents couteaux d’apprentissage Montessori pour aider votre enfant à cuisiner

Dès son plus jeune âge, l’enfant peut découvrir et apprivoiser cet outil de coupe en essayant différents types de couteaux d’apprentissage adaptés à son âge et à sa main :

  • Le couteau à beurre : Ce type de couteau offre plus de sécurité à votre enfant. Votre enfant peut facilement l’utiliser sans se blesser, car sa lame est fine sans être coupante. En plus, le couteau est très facile à utiliser et permet à vos enfants de couper des aliments mous. Ils peuvent par exemple apprendre à couper des bananes et à tartiner du fromage sur leur pain.
  • Le coupe-légume et fruit : Ce couteau est parfait pour les jeunes enfants. Le coupe-légume et fruit Montessori permet à votre enfant de couper les aliments de manière très sécurisée. Votre enfant peut apprendre progressivement à couper même les aliments les plus durs.
  • Le couteau à lame ondulée : Votre enfant peut trancher facilement les fruits comme la pomme, la carotte, la courgette, etc. ce type de couteau est très facile à utiliser pour de petites mains. Sa lame ne présente aucun risque, car elle est ondulée.

Appliquer les meilleures astuces

Tout d’abord, il est important d’assurer la stabilité des aliments à couper. Si vous choisissez des légumes, il est préférable de commencer l’apprentissage avec un légume stable qui ne se roule pas. Ensuite, commencer à couper le légume en deux, c’est le plus facile à faire pour les enfants. Cette astuce permet à votre enfant de cuisiner en autonomie sans votre intervention. Éviter aussi de refaire la coupe à sa place. Votre enfant peut perdre sa confiance en soi et cela est très frustrant pour lui. Pour vous aider à travailler efficacement, vous devriez organiser le plan de travail. Vous pouvez par exemple placer un bol pour mettre les épluchures et ensuite un autre bol pour mettre les morceaux coupés. Ainsi son travail sera plus facile et il acquiert une bonne habitude quant à l’organisation d’un plan de travail.

Quand commencer à mettre la ceinture de grossesse ?

Pendant la grossesse, le corps de la future maman est soumis à de nombreuses pressions externes et internes. Au bout de certain mois, le poids du bébé commence à se ressentir sur le périnée et le dos de la femme. Les douleurs et les malaises divers sont alors son quotidien.

Il existe plusieurs accessoires de layette dont le rôle est de soulager ces malaises et rendre la grossesse plus agréable. Il s’agit entre autres du coussin d’allaitement et de la ceinture de grossesse. Cette dernière est un accessoire médical utilisé par les futures mamans pour soulager la pression induit par le poids du bébé sur la mère.

Utiliser la ceinture de grossesse en fonction des malaises

Le corps de chaque femme réagit différemment face à la grossesse. Certaines futures mamans vont commencer à développer des douleurs au bas du ventre et au dès le deuxième trimestre et d’autres dès le troisième trimestre. Il est donc difficile de donner une période exacte à laquelle les femmes devront commencer à utiliser une ceinture de grossesse.

Certaines femmes vivent une grossesse entière sans aucune douleur articulaire ou musculaire. Pour ces femmes leurs corps est assez tonique pour supporter toute la pression induit par le poids du bébé. Elles ont donc des muscles et une ossature flexibles. 

Chaque femme devrait donc écouter au maximum son corps et n’utiliser la ceinture de grossesse qu’à l’apparition des douleurs. Ces douleurs peuvent être localisées le long de la colonne vertébrale ou au bas du dos.

Le fonctionnement de la ceinture de grossesse

 Les ceintures de grossesse sont disponibles en plusieurs formes. Certaines sont en forme de bande à porter comme une ceinture autour du bas-ventre, d’autres sont assez larges pour entourer tout le ventre, enfin les derniers modèles sont subdivisés en deux pour entourer la partie inférieure et supérieure du ventre.

Quel que soit le modèle choisi, la ceinture de grossesse a pour rôle de soutenir les muscles fragilisés par le poids du bébé. En fournissant un appui sur le bas du dos, la ceinture de grossesse atténue significativement les douleurs.

Les précautions à prendre pour l’utilisation d’une ceinture de la grossesse

En portant une ceinture de grossesse, les muscles abdominaux deviennent contre-productifs et ne fonctionnent plus correctement. Ces muscles peuvent alors s’atrophier et perdre de leurs tonicités. Ceci aura pour conséquence de prolonger la durée de récupération post-partum.

Avant d’acheter une ceinture de grossesse, il est conseillé de vous faire consulter par un médecin ou une sage-femme qui examinera votre état général avant de décider de la nécessité du port de cet accessoire. C’est donc un accessoire pour corriger des anomalies précises et sévères. Dans ces cas assez particuliers, les ceintures de grossesse doivent être utilisées sous une surveillance médicale.

Dans la plupart des cas, les médecins n’autorisent pas le port de cette ceinture 24h/24. Elle est portée pendant des tranches horaires définies par le spécialiste médical. Les recommandations du médecin doivent être respectées à la lettre  pour ne pas affaiblir les muscles abdominaux.

Quelle écharpe ou porte-bébé utiliser pour bébé à reflux ?

Le portage est conseillé dans le cas de reflux ou de RGO (Reflux Gastro-Oesophagien) chez le bébé. Ce phénomène est naturel, même si certains nourrissons peuvent ne pas avoir des remontées de lait de l’estomac. En portant bébé, maman lui transmet de la chaleur, laquelle va le calmer. Quelle écharpe choisir pour favoriser cet échange ?

Une écharpe de portage pour un portage physiologique 

Le but, à travers ce soin traditionnel, est de mettre bébé en position verticale. En effet, le reflux gastrique peut être calmé lorsqu’il se tient bien droit. Il faut faciliter cette posture. Oui, bébé ne sait pas encore comment faire, même si instinctivement il va se mettre droit. Après chaque repas ou pendant l’allaitement, il doit donc être en position verticale, les pieds en bas et la tête en haut. Avec une écharpe, il sera presque immobile, ce qui évite le reflux ou le calme aussitôt.

Vous pouvez acheter n’importe quelle écharpe pouvant permettre cette position. Certaines mamans choisissent un plaid ou un sweat suffisamment grand pour tenir bébé et le maintiennent à la main. C’est pratique, mais pas toujours confortable surtout sur la durée. En effet, le RGO survient souvent pendant les 3 premiers mois, s’il ne s’agit pas d’une pathologie. À cet âge, bébé est encore fragile. Voilà pourquoi il vaut mieux une vraie écharpe de portage, souple et douce à la fois.

La taille idéale pour un bébé à reflux

Si votre bébé a plus de 3 mois, vous devriez acheter un porte-bébé suffisamment grand pour vous deux. Aussi, les épisodes peuvent être plus fréquents et la quantité de reflux plus importante. Acheter une écharpe de portage est donc indispensable parce que vous pourrez le mettre à la position verticale plus longtemps. Comme bébé gagne également du poids à 5 ou 6 mois, vous devriez penser à votre confort. Comment choisir ?

Généralement, on prend toujours une écharpe standard parce qu’elle peut aller à tout le monde. Les modèles de 4m10 de longueur sont les plus répandus. Si vous faites moins de 1m60 cependant, elle peut être trop grande. Si vous faites plus de 1m80, elle sera trop petite. L’idéal ferait dans les 4m60 m de long, parce qu’une écharpe de 5m risque de traîner par terre. La largeur ne devrait pas poser problème. Sinon, achetez des vêtements porte-bébé.

Les modèles facilitant la position verticale

Pour que vous puissiez tenir bébé bien droit et tête en haut, il faut une écharpe de portage confortable. Ainsi, lorsqu’il sera serré, il ne va pas se tortiller ni même bouger. Vous pouvez acheter :

  • une écharpe à anneaux ou Sling : n’oubliez pas d’adapter la position de bébé ;
  • une écharpe longue : il faudra savoir nouer les pans ;
  • une écharpe asiatique : avec un fond carré et des bretelles ; 
  • une écharpe Mei Tai : elle ressemble à un vêtement, un haut sans manche avec une grosse poche devant, ce qui est bien confortable :
  • un manteau porte-bébé : chaud, pratique et adapté en hiver.