Les 7 indispensables pour la première année du bébé

La première année du bébé est déterminante pour son évolution. Vous devez alors lui procurer les bons équipements ainsi que les accessoires pour assurer ses quotidiens. 7 éléments peuvent s’avérer incontournables pendant cette période. En effet, ces produits vous permettront de prendre bien soin de votre bébé tout au long de sa première année.

1.    Un lit à barreaux

Notez que l’utilité d’un lit à barreaux peut aller jusqu’à la 3e année du bébé. Ici, il est plus judicieux de choisir un modèle doté d’un sommier avec une hauteur réglable. Cela vous laissera les options suivantes :

  • Une position haute
  • Une position basse

L’achat de ce type de mobilier dépend uniquement de votre budget. Vous pouvez par exemple choisir un berceau doté d’une commode intégrée.

2.    Une baignoire pour bébé

Certes, vous pouvez vous servir du lavabo pour laver le bébé pendant les premiers jours à la maison. En outre, vous devez faire au plus vite pour acheter une baignoire adaptée uniquement à votre progéniture. Vous éviterez ainsi le moindre risque quand il faut donner un bain au bébé. Vous éviterez aussi de vous fatiguer avec une telle baignoire.

3.    Un tapis d’éveil

Il est vrai que vous n’avez pas besoin d’acheter un tapis d’éveil dès la naissance du bébé. Par contre, il en aura besoin à partir de 2 mois pour favoriser son développement. Votre bébé pourra par exemple s’amuser sur son tapis d’éveil pour renforcer ses muscles. Vous devez aussi penser à combiner un parc avec le tapis pour offrir un meilleur environnement au bébé.

4.    Un transat

Vous n’aurez aucun mal à donner le biberon à votre bébé pour ses premiers mois. Mais, il faut se préparer au moment où il commencera à s’asseoir pour manger. Vous devez alors lui acheter un transat pour les premières semaines. Votre bébé peut en avoir besoin jusqu’à 9 mois. À souligner que le transat devra être remplacé par une chaise haute à partir du 9e mois.

5.    Un siège-auto

Pensez avant tout à voir cette page pour acheter un siège-auto pour votre bébé. Vous aurez besoin de cet équipement dès la sortie de la maternité. Celui-ci est indispensable pour assurer la sécurité du bébé chaque fois que vous l’emmenez en voiture. À noter que la taille du siège-auto peut changer au fur et à mesure que votre progéniture grandit.

6.    Une poussette

Il est vrai que votre bébé peut se sentir bien dans un landau. Mais, il ne sera pas non plus dérangé si vous le promenez dans une poussette. Celle-ci sera aussi bénéfique pour vous en tant que parente sur le plan budgétaire. De plus, une poussette peut accompagner le bébé plus longtemps qu’un landau. Il suffit de trouver le bon modèle comme la présence d’une chancelière.

7.    Une table à langer

L’achat d’une table à langer est plus pratique pour changer le bébé. Vous gagnerez plus de temps en l’allongeant dessus. En plus de cela, vous éviterez les problèmes de dos même si vous devez changer le bébé plusieurs fois. Vous éviterez aussi de vous fatiguer au fur et à mesure que votre progéniture grandit.

Comment prendre soin de ses ongles au quotidien sous chimiothérapie ?

Pendant votre chimiothérapie, il est possible que vos cheveux tombent. Mais en plus des cheveux, vos ongles peuvent aussi souffrir du traitement. Effectivement, il est possible que durant votre chimiothérapie, vos ongles deviennent fragiles et ne poussent plus. Il est même possible qu’ils tombent. Mais comment prendre soin de ses ongles au quotidien pendant quand vous êtes sous chimiothérapie ? Nos conseils.

Mettez des soins sur vos ongles

Pendant la chimiothérapie, il est important de prendre bien soin de vos ongles. C’est d’ailleurs le moment de les nourrir pour les rendre plus résistants. Mais les soins que vous allez réaliser vont également les protéger des effets secondaires de la chimiothérapie. Ainsi, pour prendre soin de vos ongles pendant la chimiothérapie, vous pouvez :

  • Appliquer sur vos ongles un sérum au silicium. Le silicium est la substance dont vos ongles ont besoin pour être plus forts. De plus, le silicium va les préserver de la chimiothérapie et des radiations pendant le traitement. Vous pouvez d’ailleurs voir cette page pour acheter un sérum au silicium.
  • Utiliser des huiles ou des baumes pour nourrir vos ongles. Les baumes au beurre de karité vont d’ailleurs optimiser l’hydratation et l’alimentation de vos ongles. Mais pour qu’elles soient efficaces, il est essentiel de les appliquer sur des ongles non vernis.
  • Mettre de la crème à base d’urée sur vos mains et vos pieds ainsi que vos ongles. Cette crème va hydrater vos ongles ainsi que vos amis et vos pieds. Mais elle va aussi vous apporter un peu plus de confort.

Protégez vos ongles

Quand vous réalisez des tâches ménagères chez vous, il est important de protéger vos ongles avec des gants. Effectivement, pendant ces tâches, il est possible que vos ongles heurtent des objets ou des substances qui peuvent les abîmer et les casser. C’est pourquoi il est important de ne jamais oublier les gants quand vous faites le ménage. Et même quand vous jardinez, il est aussi important de porter des gants. Ceci pour éviter de blesser vos ongles et vos mains. Pendant la chimiothérapie, les plaies prennent du temps à guérir. D’où la nécessité de bien les protéger. Vous pouvez par ailleurs porter des vernis au silicium sur vos ongles. Ces vernis vont renforcer vos ongles tout en les protégeant des agressions externes. Et si vos ongles sont douloureux pendant la chimiothérapie. Il est recommandé de mettre de la crème cicatrisante sur vos ongles. Elle permettra de soigner les plaies tout en soulageant la douleur.

Les gestes à adopter pendant la chimiothérapie

Pendant la chimiothérapie, il est recommandé de couper vos ongles. Les ongles courts sont moins fragiles. Si vous devez utiliser un ordinateur. Il est important d’utiliser un crayon à la place du clavier. Effectivement, quand vous appuyez sur les touches du clavier. Vos ongles vont subir des chocs qui vont les fragiliser encore plus. Il est aussi important de ne pas exposer vos ongles au soleil pendant votre chimiothérapie. Les rayons UV vont agresser vos ongles et les rendre plus fragiles.

Comment bien porter la marinière femme ?

La marinière est un vêtement intemporel, le must have de notre dressing. Si vous n’en avez pas encore, de peur de ne pas bien la porter, vous pouvez désormais en décider autrement avec nos conseils. Toutefois, il est essentiel de rappeler qu’une marinière amène très rarement à des erreurs de style bien qu’elle peut très vite aboutir à un too much.

Marinière femme : idéale à porter avec un denim

Un jean est sans doute la tenue qui nous vient en tête lorsqu’il est question de porter des marinières. D’ailleurs, qu’importe votre style de jean, tout peut aller. Vous appréciez porter une marinière avec un jean boyfriend ? Vous allez sans doute faire ressortir un look particulièrement décontracté. Vous pouvez aussi la porter avec un slim ou un pantalon en jean droit.

Dans tous les cas, ne vous contentez pas de porter simplement un denim avec une marinière. N’hésitez pas à ajouter tous les accessoires qu’il faut tels que les bijoux et les sacs. Vous pouvez par exemple la mettre en avant avec une montre oversize. En chaussures, vous pouvez adopter des derbies. Vous pouvez aussi, afin de marquer votre look, retrousser le bas de votre jean et les manches de votre chemise. Si vous appréciez les foulards, sur le cou ou sur les cheveux, votre style sera à la fois chic et décontracté.

Le choix de porter une marinière avec une jupe

Si vous avez envie de bien porter une marinière sans trop vous casser la tête, une jupe reste la plus adaptée. Il est plus simple de moderniser cette tenue avec la jupe. D’ailleurs, quel que soit le style de la jupe choisie, tout peut faire ressortir la particularité d’une marinière.

Elle peut effectivement être portée avec une jupe :

  • Trapèze,
  • Droite,
  • Fourreau,
  • Longue,
  • Mini,
  • Et salopette.

Pour ce qui est de la couleur et des imprimés, vous pouvez opter pour la jupe noire ou à motif, peu importe lequel, mais surtout les fleurs.

En ligne, vous pouvez trouver plus facilement des jupes made in France comme sur ce site internet. Il y en a pour tous les goûts, allant des jupes patineuses à celles qui sont fleuries, en passant par les jupes longues. Cette boutique propose également des robes, des chemises, des pantalons, des vestes et tant d’autres encore.

La marinière et le pantalon large

Porter la marinière avec un pantalon large est un choix privilégié des fashionistas. L’ensemble fera ressortir un style loose particulièrement unique. Vous pouvez orienter votre choix vers un pantalon crêpe, ample, taille haute, à taille élastique, fluide, etc. Vous pouvez faire courir votre imagination pour faire ressortir le look qui vous correspond. Pour la couleur, mieux vaut que le pantalon soit uni ou à motif fleur.

Marinière et veste colorée pour un style élégant et glamour

Si vous êtes de nature élégante, porter une marinière avec une veste colorée est aussi une belle manière de marquer votre style. Une jupe et des escarpins compléteront cet ensemble pour souligner votre élégance. Vous pouvez également choisir de porter un trench avec une marinière.

Comment porter une robe moulante à pois ?

robe à pois moulante

La robe moulante est un incontournable et un indémodable de la garde-robe. Elle est simple, mais polyvalente. Ce qui en fait la robe parfaite pour toutes les occasions. De plus, elle convient à la plupart des morphologies. Si elle est en plus à pois, la robe moulante devient tendance et moderne. L’important est de savoir comment et avec quoi la porter. Les détails.

Porter une robe moulante à pois avec une veste en jean et des baskets

C’est LA tenue idéale pour une journée décontractée. Le denim ajoute du dynamisme au look, tandis que les baskets rehaussent le confort. Vous pouvez porter ce look lors d’un événement en plein air, ou encore pendant un rendez-vous décontracté. Par temps chaud, vous pouvez le porter avec une casquette ou des lunettes de soleil.

Porter une robe moulante à pois avec des cuissardes

Les cuissardes sont absolument chics avec les robes et les pantalons. Ce qui en fait un incontournable de la garde-robe. Associée à une robe moulante à pois courte, cette tenue est parfaite pour une soirée, des événements nocturnes ou une soirée de rendez-vous décontractée. Pour accessoiriser votre look, optez pour des sacs à mains élégantes ou des bijoux discrets.

Porter une robe moulante à pois avec un blazer et des talons

Choisir les bonnes paires de chaussures peut parfaire ou défaire votre tenue. Pour un look plus approprié au travail, portez par exemple une robe moulante à pois avec un blazer ajusté et des talons pointus. Puisque cette robe sculpte votre silhouette, assurez-vous que vos accessoires complètent le look. Si vous n’êtes pas à l’aise avec les talons, vous pouvez les échanger contre une paire de chaussures plates élégantes ou des talons compensés.

comment porter une robe à pois moulante

Une coupe sans manches à col montant

La robe moulante à pois sans manche et à col montant est également très tendance et moderne. Surtout si vous avez une taille marquée et une morphologie en X, cette robe est un indispensable pour votre garde-robe. On voit souvent ce look élégant sur des célébrités de premier plan, comme Kim Kardashian. Ainsi, il ne manquera pas de faire tourner les têtes. Il allonge votre silhouette tout en vous donnant une allure sexy. Ce look nécessite en plus un minimum d’accessoires. Portez par exemple des talons à lanières.

Porter une robe moulante à pois avec un long trench-coat

Lorsqu’il fait plus froid, portez votre robe moulante à pois avec style en misant sur le manteau. Ce look s’adapte avec toutes les occasions. Que vous préfériez les manteaux en fausse fourrure ou les manteaux sans manche, ce style ne vous décevra pas. L’important pour harmoniser le look est d’opter pour un trench-coat de la même couleur ou avec des teintes similaires que les pois de la robe.

Coupe à épaules dénudées

Le design à épaules dénudées est également à la mode depuis un certain temps. Si vous tombez donc sur une robe moulante à pois avec en plus des épaules dénudées, n’hésitez plus pour l’adopter. Que vous préfériez les robes mini ou midi, le look à épaules dénudées convient aux deux. Très élégante, vous pouvez porter cette tenue lors d’une garden-party, d’un mariage ou d’un événement familial.

Comment s’organiser en cuisine saine zéro déchet ?

Le zéro déchet a actuellement le vent en poupe aujourd’hui. Ceci s’invite également dans la cuisine. Moins de matières jetables, plus d’éléments recyclables, des gestes sains, un nouveau mode de consommation, la cuisine saine et zéro déchet restent accessibles pour tout le monde. Dans le but de vous aider, voici des astuces qui vous permettent d’avoir une cuisine zéro déchet.

Préférer les bocaux aux plastiques

La meilleure solution d’avoir une cuisine zéro déchet est de minimiser les déchets. Pour cela, vous devez amoindrir l’usage des plastiques. Préférez ainsi l’usage des bocaux qui ne présentent aucun déchet. Ceux-ci vous servent à mettre en place vos produits ainsi que vos aliments comme :

  • Le riz
  • Les flocons d’avoine
  • La farine
  • Le sucre
  • Le blé
  • Les différentes épices
  • Etc.

 Les bocaux restent une option efficace pour éviter l’usage des emballages en plastiques ou cartonnés qui ont tendance à optimiser la pollution.

D’ailleurs, le principe du zéro déchet se base sur le recyclage. Les bocaux en verre peuvent bien évidemment être réutilisés plusieurs fois. Pour mieux vous y trouver, il est conseillé de mettre en place une étagère. Un rangement ouvert vous évite toute confusion.

Optimiser le fait maison

Le fait maison reste également une option efficace pour avoir une cuisine zéro déchet. Pour trouver des équipements qui vous permettent le fait maison, vous pouvez voir cette page. Pour commencer, il vous est possible de fabriquer votre propre éponge en utilisant un tissu recyclé.

Comme vous le savez sans doute déjà, les éponges se dégradent facilement et se jettent très rapidement. Avec une éponge faite maison, vous pouvez faire la vaisselle en respectant correctement l’environnement. Vous pouvez également fabriquer vos produits d’entretien en misant sur le naturel. Le liquide vaisselle peut être fabriqué par soi-même.

Bien évidemment, favoriser le fait maison vous offre le privilège de réduire le recours aux emballages ainsi que les plastiques.

Changer vos habitudes

Pour une cuisine sans déchet, vous devez changer vos habitudes. Pour commencer, il est à tout prix nécessaire d’éviter le gaspillage alimentaire. Pour ce faire, vous devez donc préparer les menus à l’avance.  Ensuite, vous devez également réduire l’usage des emballages. Le mieux est toujours d’avoir un sac réutilisable pendant les courses.

Les paniers peuvent bien évidemment faire l’affaire. Le mieux est d’opter pour des matières solides pour une utilisation durable. Et surtout, il est fortement recommandé de favoriser l’achat en vrac. Il est aussi conseillé d’utiliser des matières naturelles comme des pailles en bambou ou encore le couvre-plat en lin.

Avoir un  tiroir à compost

Au sein d’une cuisine zéro déchet, il est d’une grande importance de bien trier les déchets. Pour cela, vous devez équiper la pièce d’un tiroir à compost qui vous sert à réduire considérablement vos détritus. Cet équipement est particulièrement réservé à la poubelle. Il peut ainsi accueillir des épluchures, coquilles d’œufs, de marc de café, de restes d’aliments organiques

Pour rendre la décomposition rapide, il est recommandé d’ajouter un peu d’eau ou encore du purin d’orties. Ce dernier s’agit d’un excellent activateur. 

Comment porter son nœud papillon en bois ?

Parmi les accessoires les plus en vogue, le nœud papillon en bois se démarque totalement. Qu’il soit fait en un modèle ou un autre, il est adopté tant par les hommes que les dames. Il faut dire que le bois est une matière qui force l’admiration, car intemporelle et écologique. Pour une réception ou un rendez-vous d’affaires, il fait toujours son effet. En raison de son côté naturel, il est facile de l’associer avec différents styles d’habillement. Pourtant, il est tout aussi facile de tomber dans le fashion faux pas quand cet article est mal porté.

Un port simple

Il n’y a pas plus simple que de mettre un nœud papillon en bois. Ces articles sont conçus pour être aussi faciles à porter que possible et par tous. En effet, ils sont faits avec une bande élastique avec une longueur ajustable à souhait. Passez la juste autour du cou, sous le col de la chemise et réglez le nœud à votre guise. Trouvez la bonne tenue qui va avec, et en un rien de temps, vous êtes prêt à partir.

Savoir associer les couleurs et les styles

En général, il est conseillé d’assortir le nœud papillon en bois couleur foncée à des chemises aux couleurs plus claires. L’intérêt ici est de permettre que le nœud ne passe pas inaperçu dans la tenue. De plus, le nœud papillon à motifs est certainement le plus adapté à une chemise unie et inversement. Cependant, la combinaison nœud uni et chemise unie est également agréable, tant que vous associez les couleurs adéquates.

La chemise aux manches courtes ou plutôt longues

Le nœud papillon en bois a ceci d’intéressant qu’il s’adapte à tout. La chemise qui va avec cet accessoire dépend de vos préférences. Comme dit plus haut, la couleur et les motifs de la chemise sont les plus importants. Il faut veiller toutefois à choisir une chemise à col normal.

Associer d’autres accessoires

Pour parfaire votre tenue, vous avez le choix entre une montre, une broche ou encore un chapeau. Vous craignez d’en faire trop avec votre nœud papillon en bois ? Sachez que ces accessoires se marient parfaitement avec votre nœud. Si en plus, l’un d’eux est également en bois, vous avez tout bon. En outre, le gilet ou les bretelles fines font une association très particulière avec le nœud.

Si vous avez une autre pièce forte dans votre tenue, pensez à mélanger avec des pièces plus simples. Il s’agit de conserver votre élégance sans en faire trop. Ceci est également valable pour vos pantalons. Si vous avez une pièce en jeans, n’hésitez pas à adopter le style chic décontracté.

Il existe certainement une myriade de mélanges que vous pouvez faire avec votre nœud papillon en bois. De tous les accessoires, il est certainement celui qui va avec toutes vos tenues. Pour votre bonheur, il a de beaux jours devant lui et restera tendance très longtemps. Notez que vous le trouverez en différents types de bois. En outre, vous n’avez guère besoin d’attendre une occasion particulière pour en porter. Tous les prétextes sont bons pour. À vos nœuds papillon !

Comment s’habiller avec un style steampunk ?

Le style Steampunk est avant tout un courant littéraire parodique né vers 1980 à Londres. C’est une littérature purement imaginaire qui raconte les histoires assez hors du commun de la communauté victorienne.

Avec la renommée qu’acquit cet art, le mouvement Steampunk voyait le jour avec un dress code particulier. Entre originalité et élégance, ce style est une mode tendance qui attire de plus en plus des adeptes. Voici pour vous des conseils pour réussir à avoir un style steampunk ultra tendance et réussit.

Le style steampunk pour la gent masculine

Le look steampunk chez les hommes se rapproche du style qu’arboraient les pirates et les hommes du Far West. Pour réussir votre habillement steampunk, il vous faut une belleveste, chemise sombres et si possible un gilet avec un ascot.

Pour réussir le look, il y a des accessoires que vous devez absolument avoir.

  • Les lunettes, sont nécessaires pour réussir avec style son look steampunk. Ces lunettes sont assez particulières, la monture n’est pas en plastique et le cadran des verres est rond de couleur fumée. Les lunettes du style Saint-Exupéry ; Oscar Wilde et Lewis Caroll sont parfaitement indiquées. Certaines boutiques ou site spécialisés proposent aussi des modèles de l’époque victorienne avec des formes rectangulaires.
  • Il vous faut un chapeau pour réussir le look style steampunk. Il s’agit ici des chapeaux melon ou  haut-de-forme. Pour la couleur, restez dans celle de l’époque de la machine à vapeur comme la noire, le marron ou le brun.
  • Vous aurez aussi besoin des chaussures style western bien polies et souples. La couleur de celle-ci doit aussi être assez sobre.
  • Il vous faut aussi des bijoux élégants et chics qui rappellent cette époque. Il s’agit par exemple de la montre-gousset, des bagues etc. Choisissez les bijoux de couleur or, argent ou noire.
  • Certaines accessoires doivent aussi faire partir de votre look comme les fausses armes ; les gants en cuir; une belle canne à pommeau…

Le style steampunk chez les femmes

Chez la gent féminine, le style steampunk est très romantique entre la tendance victorienne et des accessoires modernes. Les femmes ont plus de choix pour les vêtements que les hommes. Mais ces tenues doivent absolument avoir les matières basiques du style steampunk féminin comme la dentelle, le damas, le cuir, la soie, le brocart et le satin. Pour les couleurs, restez dans les tons vintages, la couleur bordeaux, blanche, marron etc.

  • Pour le haut, il faut un chemisier ou un haut court avec une large encolure. Les chemises avec des longues manches ultras bouffantes. Si vous le pouvez, porter aussi un corset pour réussir complètement votre style.
  • Pour le bas, vous avez le choix entre les longues jupes à volant, les leggins et autres bas plutôt modernes. Vous pouvez aussi choisir une belle robe à volant de couleur noire.
  • Pour parfaire le look steampunk chez la gente féminine il  faut bien choisir les accessoires comme : les lunettes de soleil rondes, des bijoux originaux, des gangs, des chaines etc.

Comment bien choisir sa robe de plage ?

Le temps chaud approche à grands pas, ce qui signifie pour les nombreux vacanciers des vacances ensoleillées sur la plage. À part un joli bikini que nous avons tendance à porter pendant l’été, nous devrions aussi penser à des tenues de plage comme la robe de plage. Voici quelques conseils pour bien choisir sa robe de plage.

Prenez en compte de votre morphologie

Les robes de plage sont parmi les meilleurs choix pendant la période estivale. Elles se présentent sous toutes les formes, tous les styles et toutes les couleurs. Trouver une robe de plage qui s’adapte parfaitement à sa morphologie permet de la porter le plus élégamment possible. Lorsqu’une robe de plage est bien adaptée à votre morphologie, elle souligne parfaitement vos formes et met en valeur vos atouts. Retenez bien ces quelques morphologies que possèdent de nombreuses femmes afin que vous puissiez choisir une robe de plage convenable à votre silhouette :

Voir l’article

  • La morphologie en « A » : Une femme qui a ce type de morphologie possède une silhouette en triangle ou pyramide. Les modèles de robe de plage qui mettent en valeur le haut de votre corps sont bien adaptés à celles qui ont une morphologie « A ». Choisissez des décolletés en V si vous avez une petite poitrine. Les robes empierrées ou trapèzes sont idéaux et mettent en valeur votre forme.
  • La morphologie en V : Les femmes qui ont ce type de morphologie possèdent un haut de corps plus imposant que le bas du corps. Les robes de plage moulantes ou courtes sont bien adaptées à celles qui ont une morphologie en V.
  • ●        La morphologie en « 8 » : Pour ce type de morphologie, votre taille est déjà soulignée. La morphologie en « 8 » s’adapte bien à des robes de plage moulantes et cintrées.

Accessoirisez votre robe de plage avec un paréo

Un paréo de plage est un accessoire de voyage essentiel, en particulier si vous voyagez vers une plage ou une destination tropicale. Il s’agit d’un morceau de tissu oblong de différentes tailles comme sur ce site spécialisé, qui peut être porté sur votre corps de plusieurs manières. En outre, il convient aux personnes de toutes formes et tailles. Un paréo peut être utilisé pour dissimuler vos épaules, vos genoux et votre décolleté, et vous permettre de porter d’autres types de vêtements qui auraient pu être inadaptés autrement. Rangez-le dans votre sac à dos ou votre sac à main, de sorte que vous serez prêt pour une visite du musée sous l’impulsion du moment.

Une robe longue bohème et une petite robe blanche, une tendance actuelle comme robe de plage

Vous pouvez enfiler une robe longue bohème par-dessus votre maillot de bain, ajouter une paire de boucles d’oreilles et des talons, il s’agit d’un look très sublime ! Le tie-dye est l’un des modèles les plus demandés cette année, vous aurez donc l’air parfaitement tendance tout en sirotant votre cocktail.

À propos de cette petite robe blanche de plage, surtout lorsqu’elle est associée à un sac à main tissé et à un chapeau de soleil à large bord, elle est aussi au top comme robe de plage. Portez-le sous une veste en jean pour une tenue qui dégage une ambiance cool sans effort. Cette veste vous gardera également au chaud si le temps change.

Comment faire son premier triathlon ?

En regardant des courses de triathlon, vous sentez votre motivation qui est au plus haut point ? Vous avez envie de faire partie de l’une de ces compétitions, mais avant tout, vous devez tenir compte de certains points. Il faudra en effet beaucoup de préparations pour pouvoir faire son premier triathlon de manière à ce que les efforts puissent apporter leurs fruits.

Le choix du premier triathlon

En tout premier lieu, vous allez devoir prendre le temps de bien choisir le triathlon adapté à votre première expérience. Il existe en l’occurrence 4 formats avec lesquels il est possible de choisir, même si certains sont uniquement faits pour les niveaux plus avancés.

  • Si vous êtes novices dans toutes les disciplines, c’est le format XS ou sprint qui est adapté à votre cas. Ici, 750 m de natation avec 20 km de vélo et 8 km de course à pied vous attendent.
  • Le format CD ou Olympiques est également possible à réaliser pour un premier triathlon. Cela représente 1,5 km de natation, 40 km de vélo et 10 km de course à pied.
  • Pour ce qui est du format L ou longue distance, il n’est plus adapté aux débutants. La course est composée de 1,9 km de natation, 90 km de natation et 21 km de course à pied. Il demande un très haut niveau de capacité physique et mentale.
  • Enfin, il y a le triathlon Ironman ou format XXL qui représente l’objectif ultime de tous les triathlètes. Il faudra réaliser 3,8 km de natation, 180 km de vélo et 42 km de course à pied. Beaucoup d’expériences seront nécessaires pour pouvoir le faire.

L’équipement nécessaire pour un premier triathlon

Après avoir choisi le triathlon adapté à vos capacités physiques et mentales, vous devez acquérir le matériel nécessaire pour réaliser l’expérience. Déjà, durant les entraînements, vous devez avoir des équipements adaptés et réaliser des exercices compatibles à votre objectif. Cliquez ici si vous avez besoin d’un accompagnement pour ce faire parce qu’une première expérience doit toujours être bien préparée.

Puisque vous allez devoir nager, rouler à vélo et courir, tous les matériels relatifs à ces activités devront être à votre disposition. À ce titre, l’idéal est de demander directement des conseils à un professionnel afin de sélectionner les meilleurs équipements. Ainsi, vous pouvez aussi bénéficier de détails relatifs à leur utilisation.

Quelques astuces pour réussir son premier triathlon

Il ne suffit pas d’être suffisamment équipé pour que le premier triathlon puisse mieux se dérouler, il faudra également appliquer quelques astuces. En tout premier lieu, il faudra manger correctement, mais le repas doit être pris 3 h avant le départ. Aussi, il convient d’arriver en avance afin de mieux se préparer.

Par ailleurs, il est également conseillé d’être accompagné durant cette première aventure palpitante. Cela vous permet d’avoir plus d’encouragement et de motivation. Après, avant le départ, il serait mieux de déjà repérer la trajectoire en natation. Bien entendu, l’entraînement pour les transitions doit être de mise. Il est toujours nécessaire de s’hydrater convenablement durant la première transition et de manger, si nécessaire.

Comment être à la mode en portant des vêtements avec un chat ?

Vous voulez vous faire remarquer à chacune de vos sorties ? Pourquoi ne pas opter pour un vêtement ayant un motif chat ? Étant le plus mignons parmi les animaux domestiques, ce dernier, ou plutôt sa représentation, attirera les plus petits comme les plus grands. Sachez que quelques règles s’imposent pour être à la mode avec un t-shirt, un pull ou un sweat rendant hommage à cet animal.

Bien porter un t-shirt avec un chat

Si vous avez une préférence pour un t-shirt chat, il existe quelques règles à prendre en compte concernant les autres pièces à porter avec lui pour être à la mode. Celles-ci varieront en fonction du look recherché. Un jean skinny noir troué et un perfecto noir constitueront les meilleures pièces à associer avec un t-shirt blanc imprimé chat pour avoir un look glam rock. Ce dernier exige également des bottines en cuir à talons, des bijoux imposés et du rouge à lèvres.

Si vous voulez plutôt avoir une apparence bohème chic, un t-shirt à thème floral intégrant un chat constitue un meilleur choix. Il doit être porté avec un jean flare, une ceinture, un joli chapeau et des lunettes de soleil rondes. Si vous souhaitez, par contre, un style décontracté et frais, n’hésitez pas à associer un t-shirt loose tie and dye que vous pourrez trouver en allant voir cette page avec un short en jean et des magnifiques sandales.

Bien porter un pull avec un chat

Vous aurez également le choix entre plusieurs looks à arborer après l’achat d’un pull avec un chat. Si vous voulez une apparence rétro chic, optez pour un petit pull avec un chat moulant rétro manches longues ou manches courtes. Vous pourrez le porter avec :

  • Une jupe portefeuille
  • Des cuissards
  • Des jolies chaussures à talons

Si vous êtes plutôt pour un look Urban chic, votre choix devra être tourné vers un pull tout doux gris perle avec chat un peu loose. Les meilleures pièces et les accessoires idéaux pour l’accompagner sont le jean slim bleu,  la ceinture marron, le manteau et le petit sac à bandoulière. Un look sportswear chic pourra, par contre, être obtenu avec un pull imprimé chat oversize, un jean boyfit, des baskets plateformes, un bonnet, un sac à dos et des bijoux.

Bien porter un sweat avec chat

Un sweat avec chat peut également constituer une pièce centrale d’une tenue à la mode. Son choix dépend du look recherché. Et c’est à partir de ce dernier qu’on doit procéder à celui des autres pièces. Si vous êtes en quête d’un look de working girl branchée, avec n’importe quel sweat avec chat, portez une chemise, un jean brut, des bottines et une jolie veste.

Si vous êtes une inconditionnelle de look glam chic, vous ferez mieux d’opter pour un sweat noir avec chat avec jupe taille haute évasée, des cuissardes et une pochette flashy ou brillante. Dans le cas où vous vous intéressez surtout au style rock et branché, un sweat chat à message sera un meilleur choix. Associez-le avec un jean slim, un perfecto et des bottines à lacet.