Comment s’habiller pour aller au travail quand on est musulmane ?

Il n’est pas difficile pour une femme musulmane de travailler tout en portant le voile ou autre vêtement traditionnel musulman.  Pour rester à la mode en étant pudique, il suffit juste d’avoir les bonnes combinaisons de look. Voici comment s’habiller au travail.

Porter le voile au travail

Pour une femme musulmane, le concept de la pudeur est très important.  Lorsque vous choisissez vos tenues, il est indispensable de s’en tenir. Mais cela ne veut pas dire que vous devez porter de longues  et amples robes tous les jours, même dans l’inconfort et la chaleur. Il vous suffit juste d’adapter votre style à votre culture.  Heureusement, le port du voile, ou même de l’hijab, n’est pas interdit dans la plupart des locaux professionnels.

Toutefois, il vaut mieux toujours vérifier auprès de votre patron si c’est le cas. Si vous pouvez porter le voile, il vous suffit juste de l’harmoniser avec votre tenue, et de varier les combinaisons au quotidien.  Si vous ne pouvez pas le porter, vous pouvez toujours rester pudique avec une robe adaptée.

Le look moderne et pudique

Le look moderne et pudique est tout à fait envisageable au travail. Il s’agit de ne dévoiler aucune partie du corps, en se recouvrant d’une voile et en portant des habits plus ou moins amples. Par exemple, une combinaison de pantalon palazzo avec une blouse manche longue ferait bien l’affaire pour un look moderne et pudique.  Aucune forme du corps n’est dévoilée. Ces vêtements restent des pièces de mode incontournables. 

Vous pouvez aussi opter pour une tunique assez longue en dessus d’un jean ou d’un jegging. L’hiver est plus propice pour adopter le style de vêtement islamique.  Il n’est donc pas plus mal de se vêtir d’un col roulé, de porter un trench-coat et son hijab.  En été, les vêtements amples sont plus confortables. Même s’ils referment tous le corps, ils laissent facilement passer l’air.  Ce qui vous évitera de suffoquer de chaleur.

Le look tendance

Si vous travaillez dans un univers où il est plus facile de s’habiller comme on veut, vous avez la carte blanche pour porter différents looks. L’idée est toujours de vous couvrir la tête. Mais cette fois-ci, plutôt que de porter votre foulard en hijab, vous pouvez aussi le porter en turban. Pour le reste, optez pour des pièces tendance, comme des jeans, des baskets, des t-shirts pas trop moulants, ou encore des pantalons tailleurs, etc. Vous pouvez même vous permettre de vous maquiller, mais sans tomber dans le « m’as-tu-vu ». Un maquillage discret fera ressortir votre beauté naturelle.

Osez les accessoires

Quand on est musulmane, on se laisse souvent aller avec des habits amples, ternes et sombres. Mais au lieu d’opter pour ce genre de tenue, optez pour des couleurs plus vives. Elles apportent de la lumière et de l’énergie à votre look. Osez également les accessoires. Boucles d’oreilles, ceintures, bagues, colliers ou encore bracelets sont les bienvenus, tant qu’ils ne restent pas trop voyants.

Quels sont les bienfaits de l’ananas ?

Fruit tropical aux saveurs exotiques, l’ananas symbolise parfaitement le plaisir des vacances. En effet, avec un cocktail à l’ananas en main, un doux rayon de soleil additionné à un soupçon de brise marine caressant votre visage, bien situé dans un transat confortable, on peut dire que c’est l’ambiance parfaite.  En plus, ayant des apports nutritionnels élevés et minéralogiques diverse et variée (manganèse, calcium, potassium, magnésium, fer et une multitude de vitamines), l’ananas cache en son sein une multitude de vertus miraculeuses, idéales pour garder un corps sain et énergique. Pour l’illustrer, voici alors quelques exemples de bienfaits de la consommation d’ananas.

Favorise la digestion

Comme étant de la famille des broméliacées, l’ananas possède une grande réserve de broméline dans sa tige. Cet enzyme a la faculté d’améliorer le processus de digestion. Il s’agit entre autres de la capacité à décomposer efficacement les nutriments (protéines, glucides, etc.) et éviter les problèmes tels que l’indigestion, ballonnement, etc. pour bénéficier de ses bienfaits, on vous suggère tout simplement d’en prendre comme dessert. 

Améliore le transit intestinal

Vu que c’est une source élevée de fibre, sa consommation vous permet d’avoir un bon transit intestinal. Concrètement, mangez régulièrement de l’ananas vous assure un bon apport en cellulose. Par conséquent, les problèmes de constipation sont alors évités.

Permet la détoxication du sang

Pour vous protéger des risques d’AVC, mangez quotidiennement de l’ananas. Effectivement, la consommation de ce fruit favorise la détoxication sanguine de notre organisme. La broméline offre une circulation sanguine optimale,  notamment, il prévient la formation de caillots. Aussi, l’ananas limite les inflammations veineuses liées aux thromboses. La présence de fibre soluble dans l’ananas permet de faire baisser le taux de cholestérol  sanguin.

Soulage les règles doubleuses

Bonne nouvelle mesdames, sachez que la consommation d’ananas, soulage efficacement les douleurs au niveau du col de l’utérus durant les menstruations. Donc, si c’est le cas, pensez à manger régulièrement de l’ananas. L’ananas doit cette particularité à la broméline qui se trouve dans sa tige. Afin de garder tous les nutriments et minéraux disponibles, l’idéalement serait d’utiliser un extracteur pour extraire le jus.

S’utilise comme anti-inflammatoire

Parmi les nombreuses vertus de l’ananas, l’enzyme dit broméline y a souvent joué un rôle majeur. Et dire qu’on le retrouve encore en tant d’anti-inflammatoire efficace. En effet, en bloquant la production de l’hormone prostaglandine, celui qui cause les irritations nerveuses, vous allez éviter les problèmes d’inflammation. Pour cela, il vous suffit d’appliquer aussi tôt une tranche d’ananas sur la partie liée au l’inflammation comme une blessure. Sinon, vous pouvez en manger après vos séances de sport comme initiative contre les douleurs musculaires.

Prévient des risques de cancer

À part ses effets anti-inflammatoires, la broméline vous prévient aussi  de certains cancers (sein, côlon, etc.) en combattant les cellules tuméfiées. Vu que c’est un fruit très gouteux, sucré et  aux vertus très précieuses, pensez dès aujourd’hui à introduire l’ananas dans vos listes d’achat quotidien. D’ailleurs, vous pouvez le décliner un plusieurs possibilités : jus de fruit, tarte, gâteau, salade de fruits, entrée, etc.

Pourquoi offrir un Bouddha à sa mère ?

Que vous soyez un adepte du bouddhisme ou non, une statue de Bouddha constitue un cadeau original à offrir. Représentée sous plusieurs formes, une statue de Bouddha apporte une touche tendance à votre décoration et une ambiance zen à votre intérieur. De plus, ce cadeau est réputé pour avoir de multiples vertus. Alors, pourquoi ne pas offrir Bouddha à votre mère ?

Bouddha, un symbole puissant et divin

Offrir une statue de Bouddha est un geste bienveillant. Il n’est pas à nier que c’est un objet de décoration aux touches asiatiques unique, mais également un porteur symbolique très fort. En offrant cette statue aux multiples images, vous signifierez apporter un bonheur infini ainsi qu’une protection au bénéficiaire.

Depuis toujours, Bouddha est associé à une croyance religieuse pour les Occidents. Par contre dans le monde entier, il incarne la sagesse ultime. La statue de cette icône véhicule des valeurs comme la compassion, la bienveillance et l’altruisme comme c’est expliqué dans ce site. En même temps, elle symbolise aussi la fin de la souffrance. Elle est réputée pour être un élément porte-bonheur qui attire la prospérité dans le lieu où il est placé. Donc offrir un Bouddha maigre au visage serein à votre mère signifierait que vous lui souhaitez de la sérénité. Dans ce cas, l’idéal est de lui conseiller de la placer dans sa chambre à coucher afin de lui apporter un sommeil tranquille.

Bouddha, un véritable protecteur du foyer

À travers le monde, les effigies religieuses sont toutes associées à une croyance. Mais la véracité n’est autre que celui du pouvoir de l’intention. Selon les croyances, le Bouddha dodu au gros ventre serait un protecteur du foyer au sein duquel il se trouve. C’est pour cela qu’il est plus retrouvé dans les locaux commerciaux comme les restaurants et non pas dans les temples. Aussi, il aurait le pouvoir d’apporter de l’allégresse et de la prospérité à ceux qui prennent soin de lui. C’est surtout le cas si l’on touche son ventre. Souvenez-vous que cet ancien moine est reconnu pour avoir un grand cœur et qu’il continuerait à partager sa bonté de cœur en offrant de la fortune à son hôte jusqu’à aujourd’hui.

Une statue de Bouddha pour favoriser la méditation

Bouddha, ce jeune prince qui a trouvé les quatre vérités ultimes et l’illumination par la méditation est représenté sous plusieurs formes. Pourquoi ne pas en offrir un à votre mère afin qu’elle se crée un coin de méditation ? En effet, il est bien connu que la méditation possède des vertus apaisantes qui dissiperaient tous les maux. Cette discipline de plus en plus enseignée à ceux qui souhaitent trouver une tranquillité d’esprit et la paix peut être exercée à domicile.

Par contre, il faut penser à l’impact esthétique de ce genre de décoration afin qu’il se marie parfaitement à votre intérieur. Les formes, couleurs et matériaux avec lesquels les Bouddhas sont réalisés deviennent nombreux de façon à bien s’adapter au style contemporain, rustique ou authentique. Ne négligez pas aussi les différentes postures afin de bénéficier de tous les pouvoirs de cette divinité.

Comment ouvrir un blog sur la décoration d’intérieur ?

Après vous être formé longuement dans la décoration intérieure et avoir fait vos preuves dans le domaine à travers plusieurs années d’expériences professionnelles, il est normal que vous envisagiez de vous faire une présence efficace sur le net. Le blog constitue un moyen pour accroître votre e-réputation à travers de conseils pertinents et, par ricochet, d’attirer de nouveaux clients. Pour en ouvrir cependant, prenez en compte ces informations.

Trouver un nom avant de passer par WordPress ou choisir un nom de domaine individualisé

Avant de procéder à son ouverture, vous devrez déjà avoir un nom pour votre blog Déco. Misez sur l’originalité en vous basant sur ce qui vous qualifie le plus tout en n’oubliant pas d’établir un lien entre ce nom et le style de déco auquel vous êtes spécialisé.

Après, vous pourrez directement vous attaquer à l’ouverture de votre blog. Car il s’agit de votre première fois dans cet exercice, il est probable que vous n’ayez pas encore un budget suffisant pour vous offrir un blog clé en main. Le passage par WordPress vous sera donc incontournable dans ce cas. Commencez par cliquer sur « créer un site » et, après, indiquez le nom que vous avez choisi. Suite à la validation de ce nom par la plateforme, poursuivez par l’activation de « créer votre site et continuer », puis communiquez votre adresse électronique, votre identifiant et formulaire sur le formulaire dédié.  Passez l’étape de choix d’adresses personnalisées payantes et choisissez, par la suite, votre thème avant de choisir entre la version gratuite et payante.

Dans le cas où vous avez en tête un nom de domaine bien précis, il vous est recommandé de contacter un hébergeur. Vous pourrez voir cette page pour trouver des formations vous permettant de connaître les hébergeurs les plus recourus pour la création d’un blog personnalisé et donc crédible spécialisé dans la décoration intérieure.

Proposer un design et une structure appropriés

Pour que votre blog puisse avoir un plus grand attrait auprès de votre cible, vous ne devrez pas négliger son design. Étant un spécialiste de l’esthétique, vous n’aurez pas de difficultés à répondre à cet impératif. Vous aurez déjà sûrement une idée sur le ton à mettre en lumière pour vous assurer que votre cible puisse s’identifier à votre blog. Si vous hésitez cependant, optez pour la simplicité en privilégiant un fond blanc, un sidebar léger et une police facilement lisible.

Vous devrez également miser sur la clarté et la logique de la structure de vos contenus textuels. L’aération de ces derniers devra notamment être assurée par leur subdivision en plusieurs paragraphes avec sous-titres constitués de phrases courtes. Ajoutez-y une introduction accrocheuse et des photos de qualité savamment choisis et vous pourrez vous assurer de l’impact de vos contenus. Veuillez tout de même à ce que vos publications se fassent d’une manière plus régulière pour que le taux de fréquentation de votre blog déco puisse être maintenu à un taux élevé.

Des travaux de référencement s’imposent

Le suivi des conseils précités suffisent pour votre début avec votre blog sur la décoration d’intérieur. Cependant, pour vous inscrire sur la durée le plus efficacement possible, vous devrez viser un meilleur positionnement sur Google. Ce qui implique de réaliser des travaux de référencement naturel à travers des mots-clés savamment choisis et dosés, des liens externes et internes pertinents et des balises bien instructives.

À l’ère du digital, n’hésitez pas à user de la force des réseaux sociaux, en ajoutant à votre blog des boutons redirigeant vers vos pages Facebook ou vos profils Instagramm ou Twitter, entre autres. Rien ne vous empêche par ailleurs d’informer votre communauté sur ces réseaux sociaux de l’existence d’un nouveau contenu.

Comment enlever l’odeur d’humidité dans une maison ?

Dans votre maison, vous sentez une forte odeur d’humidité qui ne vous agrée pas du tout. Cette odeur est présente parce qu’il y a certainement un taux élevé d’humidité dans votre local. Vous voulez en finir avec ces odeurs, mais vous ne savez pas comment vous y prendre. Heureusement, de nombreuses solutions sont à votre portée. Découvrez ces remèdes afin de respirer à nouveau de l’air pur chez vous !

Traiter les moisissures sur les sols et les murs

L’odeur d’humidité ou de moisissure n’est pas du tout agréable à sentir. Vous vous sentez donc gêné dans votre maison avec ces odeurs qui sentent le renfermé. Les causes de cet état de choses ne sont pas à chercher ailleurs, car il s’agit de moisissures, de champignons créés par une forte humidité.

Ces moisissures se retrouvent souvent sur des surfaces telles que les sols et les murs. Il faut donc combattre le mal à la source. Ainsi, l’assainissement de ces surfaces se fait avec de nombreuses techniques qui impliquent très souvent la javel, le citron, la soude, le vinaigre blanc, etc.

Voici une recette toute simple pour vous permettre d’assainir vos surfaces :

  • 2 cuillères à soupe de soude en cristaux ;
  • De l’eau chaude (le volume dépend de l’aire de la surface à traiter) ;
  • Du jus de citron (un citron entier fait l’affaire).

Faites le mélange de ces ingrédients puis passez votre serpillère sur vos sols. Pour appliquer la solution sur vos murs, il serait judicieux d’utiliser un vaporisateur. Vous aspergez le mur et vous laissez assez longtemps pour sécher.

Par ailleurs, si vous avez des tapis ou une moquette, la solution qui fonctionne le mieux n’est autre que le vinaigre blanc. Il suffit de le mélanger au bicarbonate de soude pour dire adieu aux odeurs d’humidité dans votre maison.

En dehors de ces méthodes, il existe aussi des équipements simples et fiables qui peuvent aider à un résultat plus efficace. Ce site détaille mieux les idées nouvelles et pratiques à utiliser.

Traiter les odeurs de moisissures dans les placards

Les odeurs d’humidité proviennent de plusieurs sources dans votre maison. Si malgré le fait que vous avez traité vos sols et murs, cette odeur persiste, pensez à nettoyer vos placards, à les aérer et les assainir.

Avant de commencer, portez vos gants de protection. Vous serez en contact avec des produits chimiques, il faut alors prendre toutes les précautions possibles. Mélangez de l’ammoniaque avec de l’eau et n’oubliez surtout pas d’aérer la pièce dans laquelle vous vous trouvez.

Munissez-vous d’un chiffon en laine et imbibez-le du mélange que vous avez obtenu. À présent, vous pouvez nettoyer vos placards et tiroirs en faisant très attention à ne pas refermer juste après. Laissez les placards nettoyés ouverts au moins 2 heures avant de les refermer.

Si vos vêtements sentent le moisi, séchez-les. Au cas où l’odeur est très forte, voire insupportable, passez-les à la machine. Ajoutez le mélange de bicarbonate de soude et vinaigre blanc. L’odeur devrait disparaître après ce lavage. En outre, avant de ranger votre linge dans les tiroirs, assurez-vous qu’ils sont bien secs, car des habits bien secs ne risquent pas de sentir le moisi.

Vous pouvez par ailleurs décider d’acheter du désodorisant pour ajouter une odeur plaisante dans votre appartement. C’est une bonne idée, mais n’essayez pas d’étouffer des odeurs, traitez-les avant d’ajouter un désodorisant.

Brûler des calories et perdre du poids en courant sur place à la maison

Deux filles font du sport à la maison

La course à pied sur place est un exercice parfait pour brûler des calories et rester en forme.

En matière d’activité physique, vous pensez toujours à faire de la gym ou de la course classique en plein air le matin et le soir. La vérité est que lorsqu’il s’agit de sport, les possibilités sont variées et infinies et parmi elles, il y a la course sur place.

Cet exercice dont beaucoup de gens se souviendront comme étant quelque chose à faire dans le gymnase pendant quelques minutes afin de s’échauffer avant de commencer l’activité proprement dite, s’il est bien pratiqué, est un excellent entraînement à faire à la maison. Découvrons donc comment courir et brûler des calories sans quitter la maison et sans utiliser d’outils spéciaux.

Courir sur place : voici comment le pratiquer depuis chez soi

Tout d’abord, il convient de souligner que courir sur place, aussi simple que cela puisse paraître, reste une véritable activité physique. En tant que telle, elle nécessite une attention particulière et l’utilisation de vêtements appropriés. Avant de commencer, il est donc conseillé de se procurer le vôtre :

  • Des baskets confortables
  • Vêtements respirants
  • Une serviette
  • Une petite bouteille d’eau
  • Un moniteur de fréquence cardiaque (facultatif)

Prendre la formation au sérieux est la première règle pour s’assurer qu’elle apporte des avantages. Toute activité physique peut être pratiquée de manière superficielle ou sérieuse. Bien sûr, le seul qui donnera des résultats est le second.

Maintenant, découvrons comment courir sur place.

Beaucoup de gens ont tendance à penser que courir sur place signifie sauter dans un endroit non spécifié de leur maison. Cela n’est bien sûr pas interdit, mais si vous voulez des résultats, vous devriez structurer votre formation de manière plus articulée.
Tout d’abord, vous devez vous échauffer, ce qui peut être une courte course sur place (cette fois-ci, il n’y a pas vraiment de règles particulières) ou un saut avec les jambes et les bras écartés. En général, il ne faut que trois minutes pour commencer la formation proprement dite.
Passons donc aux règles à suivre pour être productif sur place

  • Choisissez un environnement adapté sans meubles à proximité immédiate
  • Mettez de la musique qui encourage le mouvement et aide aussi à suivre un rythme précis.
  • Porter une attention particulière à la respiration
  • Soulevez vos jambes comme si vous couriez à l’extérieur
  • Gardez le rythme pendant environ 15/20 minutes
  • Si vous vous entraînez plus longtemps, il est bon de changer de démarche ou d’intervalle avec une course plus légère ou plus rapide où la vitesse est donnée par la fréquence avec laquelle vos pieds battent au sol.

Courir comme cela est un excellent moyen de brûler des calories. Si vous vous entraînez bien, vous pouvez atteindre 80/100 calories toutes les 10 minutes pour un total de 400/500 calories par heure.
Bien sûr, cela dépend de nombreux facteurs tels que le degré d’entraînement, l’intensité de l’exercice, etc…

Cependant, courir sur place peut certainement apporter plusieurs avantages qui sont

  • Un métabolisme plus rapide
  • Plus de santé pour le cœur et les poumons
  • Meilleure respiration
  • L’esprit le plus intelligent
  • Réduction du stress
  • La bonne humeur
  • Plus de calories brûlées
  • Perte de poids
  • Tonification des jambes

Il est bon de se rappeler que courir sur place, si vous le faites bien, est un entraînement à toutes fins utiles. C’est pourquoi, une fois que vous avez terminé, il est préférable de faire quelques étirements. Sans elle, vous risquez de vous heurter à des douleurs musculaires qui pourraient rendre plus difficile un nouvel entraînement.

Conseils utiles :

  • Ceux qui possèdent un tapis roulant peuvent bien sûr l’utiliser pour courir de façon dynamique, et simuler une véritable course en plein air.
  • En son absence, cependant, courir sur le tapis roulant reste une forme d’exercice.
  • Pour éviter de s’ennuyer en plus de la musique, vous pouvez faire des activités tout en regardant quelque chose d’intéressant.

Sur le web, vous pouvez trouver des vidéos de course à pied sur place à suivre afin d’alterner constamment rythme et cadence. Sinon, tant que vous pouvez rester concentré, vous pouvez décider de courir tout en regardant une émission de télévision que vous aimez. Le temps passera certainement plus vite.

Pendentifs en argent : de simples bijoux aux symboles de la vie

Avec la maternité, mon caractère a changé et tellement : en plus d’avoir beaucoup mûri, je suis devenue plus romantique, plus spontanée, plus simple, plus déterminée et plus observatrice. J’ai appris à apprécier la simplicité, les petits gestes et la vie quotidienne, j’ai commencé à voir beaucoup d’amour même dans les petits gestes de ceux que j’aime. Et j’ai appris à aimer davantage. J’ai commencé à associer les plus beaux souvenirs à des objets, par exemple une sorte de fleur me rappelle mon premier rendez-vous amoureux, une certaine assiette me rappelle la famille, des pendentifs en argent me rappellent le moment de l’accouchement et le train est devenu important depuis que j’ai quitté ma ville.

Je crois que chaque mère a un objet lié au souvenir de l’accouchement. En plus des mille émotions que j’ai ressenties à ce moment, je souris encore chaque fois que je vois cette petite boîte bleue qui contient l’un des plus importants joyaux de ma vie. Un cadeau que j’ai reçu peu après la naissance, un cadeau qui, bien qu’il puisse représenter un “simple” bijou pour une nouvelle mère, a pour moi une valeur qui va au-delà de sa qualité.

Cadeau à la nouvelle mère : bijoux et pendentifs symbolisant la naissance d’un enfant

La grossesse et la période qui suit l’accouchement représentent pour nous, femmes, les moments les plus particuliers de notre vie : ce sont des étapes qui mènent à la maturation, au changement et qui donnent lieu à des émotions nouvelles jamais vécues auparavant. Nous sommes catapultés dans une vie qui ne nous appartenait pas auparavant et, surtout, nous découvrons un amour pur que personne d’autre au monde, sinon un enfant, n’est capable de vous donner.

Après l’accouchement, ceux qui reçoivent de petits cadeaux sont généralement les nouveaux arrivants. C’est plus que juste, mais je pense qu’il est également important de donner à la nouvelle mère quelque chose qui puisse devenir un symbole de vie pour elle. Et avec les bijoux, à mon avis, c’est sûr. Une petite breloque en forme de landau, un collier avec un pendentif de poupées, un pendentif qui représente l’amour, tous des bijoux qui donneraient à une mère beaucoup d’émotions et de bons souvenirs.

Et si vous aussi vous cherchez le bon cadeau, ou plutôt le pendentif en argent parfait à offrir à la nouvelle maman, vous pouvez l’acheter en ligne. J’ai toujours trouvé les pendentifs de poupées fascinants, ces pendentifs qui représentent un garçon ou une fille. La poupée d’argent dans sa simplicité, peut devenir un symbole très important dans la vie d’une mère.

Mais il n’est pas nécessaire d’attendre le moment de la naissance, car même pendant la grossesse, il est agréable de recevoir un symbole qui rappelle l’une des périodes les plus belles et les plus magiques de la vie d’une femme. J’ai trouvé très excitant le pendentif qui représente une femme avec un gros ventre sur lequel sont gravés les mots “Waiting for you”.

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“J’ai honte d’allaiter en public” L’allaitement est un geste d’amour…

Je rencontre souvent des mères qui décident de ne pas allaiter en public juste parce qu’elles sont timides. Mais quelle est la raison fondamentale de ce malaise ?
Il est inutile de nier que dans notre pays, même aujourd’hui, l’allaitement en public semble encore tabou : il représente donc l’un des gestes naturels les plus critiqués.

Des regards gênants, parfois des insultes et beaucoup de méchanceté : voilà ce que peut rencontrer une mère qui décide d’allaiter son bébé en public, alors que c’est un des gestes les plus naturels et les plus affectueux.

Allaiter signifie nourrir votre bébé, nous ne commettons aucun crime, et encore moins de tort à quelqu’un. Nous agissons simplement de manière naturelle et spontanée, et cela ne devrait certainement pas être une source de honte.

Aucune mère ne devrait avoir honte d’allaiter en public et, surtout, une mère devrait apprendre à éviter le regard des gens qui l’entourent. D’autres penseront que c’est un manque de respect, que c’est un acte sans dignité et bien plus encore. Mais en fin de compte, les gens ont toujours quelque chose à dire, n’est-ce pas ? ! Alors pourquoi s’attarder sur ce que les autres pourraient penser ? Et si la présence d’amis ou de parents vous met également dans l’embarras, il vous suffit de suivre quelques précieux conseils pour pouvoir vivre ce moment dans le calme et la sérénité.

“Je ne peux pas allaiter en public”, le précieux conseil à suivre
Si vous avez honte d’allaiter en public devant des étrangers ou en présence d’amis et de parents, vous pouvez prendre quelques petites mesures pour éviter de ressentir un malaise.
Tout d’abord, pensez bien aux vêtements : optez pour des t-shirts ou des chemisiers conçus spécialement pour l’allaitement, ou bien préférez un vêtement confortable et pratique qui peut être soulevé rapidement et facilement. Une autre façon d’éviter d’avoir les seins au vent est de placer un mouchoir juste au-dessus du sein, en évitant évidemment de couvrir le visage du bébé. Un autre conseil important est de rechercher des endroits plus calmes, non pas tant pour éviter le jugement ou la critique des autres, mais plutôt pour une question personnelle : la confusion pourrait agiter le bébé.

Est-il légal d’allaiter en public ?

Une autre des questions les plus fréquemment posées concerne bien sûr la loi : que dit-elle ? Est-il interdit d’allaiter en public ? La réponse est évidemment non, elle n’est pas du tout interdite. Dans notre pays, il n’est donc pas illégal d’allaiter dans un lieu public. Malheureusement, la société reste le véritable problème.

Chère maman, n’aie pas honte de nourrir ton bébé en public. L’allaitement est l’un des plus beaux et des plus magiques moments de la maternité, profitez de chaque petit moment avec lui !