Quoi offrir à un ami sportif qui veut devenir militaire ?

Les directions de vie possibles sont nombreuses, et il tient à chacun de choisir le chemin qu’il va décider d’emprunter. La vie militaire est une de ces possibilités, et pour faire cela, on doit faire quelques petits changements pour s’adapter. Si un ami à vous désire suivre cette voie, vous pouvez lui offrir un des cadeaux suivants.

Du matériel de sport

Pour être dans l’armée, il est requis d’être en bonne forme physique, et on doit donc bien s’entraîner en cela. Il y a plusieurs sortes de matériels de sport qui ne sont pas trop coûteux, mais qui sont grandement efficaces. On peut par exemple évoquer les poids à soulever, qui existent dans des tailles différentes, qui sont selon les besoins. Il est possible de trouver des kits avec des poids variables, qui vont permettre qu’on puisse travailler les muscles progressivement. C’est aussi possible de commencer avec une taille précise, puis acheter la taille au-dessus quand on est prêt pour cela.

Un programme d’entraînement

Afin de pouvoir devenir fort physiquement, il est requis de suivre un entraînement physique qui soit bien propice à cela. Les personnes qui débutent sur ce plan vont aussi parfois s’entraîner sans trop savoir comment faire pour réaliser des progrès. Sur des sites comme ce site-là, vous pouvez trouver des programmes sportifs qui vont donner un ensemble d’exercices. Ces programmes sont taillés pour vous aider à avoir les capacités physiques nécessaires, pour des choses comme aller à l’armée. Avec de tels programmes, il n’est plus requis de se faire assister par un coach pour faire des avancements. Il est simplement question de suivre celui-ci avec rigueur.

Un régime alimentaire pour se muscler

Le fait de se renforcer sur le plan physique doit aussi passer par une alimentation qui peut concorder avec cela. Ainsi, vous pouvez offrir un régime alimentaire spécialisé pour les sportifs de haut niveau à votre ami. De tels régimes vont s’axer sur le fait de perdre de la masse grasse et gagner en tonus musculaire. Si votre ami s’entraîne physiquement, mais ne mange pas comme il faut, cela risque de ne pas apporter ses fruits. Un tel régime a également pour but de lui permettre d’avoir les habitudes requises pour manger sainement par la suite. Il tient donc à vous de choisir le régime qui convient pour cela.

Des livres de développement personnel

Le fait de se lancer dans l’armée nécessite qu’on se prépare sur le plan physique, mais aussi mental. En effet, c’est un milieu assez rude, qui requiert qu’on soit bien solide en termes de capacités mentales. Afin de se renforcer sur ce plan, il est possible de faire la lecture de livres sur le développement personnel. Ceux-ci vont être d’une grande aide pour cela, mais pas tous les livres dans ce rayon. Il faut que les livres concernés soient principalement axés sur la discipline. Les ouvrages suivants valent le détour :

  • « Un rien peut tout changer » de James Clear
  • Extreme Ownership de Jocko Willink
  • –          Discipline Equals Freedom de Jocko Willink

Quel piercing oreille fait le plus mal ?

Pour une raison esthétique et pour être plus originale, de plus en plus d’individus percent leurs oreilles. Il existe cependant plusieurs types de piercings pour oreille et certains sont plus douloureux que d’autres. Vous voulez faire un piercing oreille ? Voici les différents piercings qui font le plus mal.

Piercing hélix

L’hélix est le bord de cartilage de l’oreille qui se replie sur lui-même. Il peut être plus prononcé ou non sur certaines personnes. Le piercing hélix se trouve alors à l’arrière de l’oreille au niveau de la partie supérieure. Tous les bords de votre cartilage peuvent accueillir un piercing hélix en fonction de votre préférence. Vous pouvez même en faire deux, en fonction de la taille de votre oreille.

  • Ce type de piercing est plus répandu chez les femmes et peut faire relativement mal.
  • En effet, il est dans le cartilage et la durée de cicatrisation peut prendre plusieurs moins. Il faut compter entre 6 à 8 mois pour qu’un piercing hélix se cicatrise entièrement.

Piercing Rook

C’est un piercing qu’on ne voit pas tous les jours. Il se situe sur le repli horizontal et intérieur du cartilage. C’est en haut sur la partie où le repli extérieur s’enfonce. C’est l’un des piercings les plus douloureux, car il touche l’épaisseur du cartilage sur cette partie. C’est un piercing aussi bien adapté pour un homme et une femme. Cependant, en fonction de votre morphologie, il est possible que le repli ne soit pas suffisamment prononcé.

C’est un piercing qui prend du temps à se cicatriser. Elle peut atteindre un an avant de guérir complètement. Comme bijou, vous pouvez y mettre un petit anneau ou un petit barbell droit ou courbé comme sur ce site internet.

Piercing Snug

Il est également un piercing peu connu. Il se situe au niveau de l’anti-hélix. Plus exactement, sur le repli intérieur du cartilage celle qui a une forme de vague. Il est au niveau de la partie haute de votre oreille. Elle s’aligne sur la même partie que le piercing Rook, mais un peu plus bas. Lors de son perçage, il passe deux fois sur le cartilage épais. En d’autres termes, il est deux fois plus douloureux qu’un piercing Rook.

Il s’adapte aussi bien à un homme ou à une femme. Sa cicatrisation peut prendre entre 3 à 12 mois. Et un petit anneau suffit comme bijou. Ce piercing peut vous donner un style original.

Piercing tragus

C’est un modèle de piercing oreille plus répandu. C’est le piercing qui se trouve sur le petit triangle de cartilage au-dessus du canal auditif. Comme n’importe quel piercing de cartilage cependant, il est très douloureux. Certaines personnes optent également pour un piercing antitragus qui se situe exactement à l’opposé de ce dernier.

Le piercing tragus ou antitragus met 2 à 12 mois pour guérir complètement. Mais en général, si vous suivez à la lettre les consignes du professionnel, ce piercing peut guérir rapidement. Il est également conseillé de ne pas jouer avec votre bijou quand la plaie est guérie, car le cartilage peut se casser facilement.

Quels sont les bienfaits de la luminothérapie ?

Cette médecine douce pratiquée presque dans le monde entier appelée luminothérapie est indispensable pour compenser l’insuffisance de lumière naturelle. Cette dernière est importante pour retrouver la vitalité de l’organisme et stabiliser le moral. La thérapie de la luminothérapie agit immédiatement sur notre système endocrinien. Les bienfaits de la luminothérapie sont nombreux. Découvrons-les ensemble.

Les bienfaits sur l’humeur et efficaces pour traiter la dépression

Il est indéniable que l’exposition quotidienne de notre corps à la lumière artificielle bien dosée apporte des nombreux avantages sur l’organisme :

  • Une prévention efficace contre la dépression saisonnière : Les saisons qui favorisent la dépression sont le mois d’octobre ou novembre, c’est-à-dire durant l’automne et l’hiver. Pendant ces saisons, on constate une diminution de la clarté naturelle extérieure. Au printemps, la dépression saisonnière peut disparaître spontanément. Quand une personne a une dépression saisonnière, certains symptômes apparaissent comme la fatigue importante, la perte d’appétit, l’humeur dépressive, l’envie excessive de dormir. Cette médecine douce peut réduire ces symptômes de la dépression et ce blues hivernal.
  • Une humeur améliorée : La photothérapie présente dans cette thérapie empêche la mélatonine qui stimule l’hormone du sommeil. En revanche, la photothérapie produit de la sérotonine pour favoriser le sommeil.
  • Un excellent traitement de la dépression : Les lumières à spectre complet à l’aide des lampes de luminothérapie comme sur ce site internet, peuvent aider à soulager une légère dépression. Parfois, les gens ressentent une amélioration de leur humeur après une exposition à ces lumières.
  • Un sommeil de qualité : Cette thérapie améliore la qualité de notre sommeil. Lorsque votre corps reçoit la lumière artificielle, cela permet à votre horloge biologique de retrouver un rythme fluide afin que vous puissiez dormir profondément. Durant la journée, vos hormones sont bien stimulées et la nuit, ces hormones facilitent l’endormissement.

Les lumières teintées de la luminothérapie pour améliorer la peau et retarder le vieillissement

Les lumières rouges traitent la couche externe de la peau et stimulent les protéines de collagène. L’idée est que plus de collagène signifie une peau plus lisse et plus souple, c’est-à-dire moins de ridules et de rides. Les experts disent également que la lumière rouge réduit l’inflammation tout en améliorant la circulation, ce qui peut vous donner un éclat sain au fil du temps.

La lumière bleue rend les glandes sébacées moins actives, ce qui peut aider à réduire les poussées d’acné. Elle peut également tuer les bactéries responsables de l’acné sous la peau, ce qui peut aider à traiter les boutons graves comme les kystes et les nodules. La thérapie LED verte peut favoriser la cicatrisation des plaies. D’autres recherches suggèrent que la thérapie LED jaune peut être utile pour le photovieillissement.

Traiter les troubles cutanés

La luminothérapie peut également être utilisée pour traiter les troubles cutanés tels que le psoriasis. Cependant, cela implique l’utilisation d’un type de lampe qui émet un rayonnement UV. Les lampes de luminothérapie pour les troubles du sommeil et de l’humeur filtrent les rayons UV pour protéger vos yeux et votre peau. Les lampes conçues pour émettre des rayons UV telles que les lits de bronzage ne sont pas une alternative efficace à la luminothérapie. Ils émettent des rayons UV nocifs et n’ont pas été prouvés pour traiter une maladie.

Comment choisir une bague égyptienne et comment l’accorder ?

Très prisées, les bagues égyptiennes sont tendances. Pouvant faire office de bagues de fiançailles ou juste d’ornements, elles existent en grande variété. Il n’est donc pas souvent facile de faire un choix qui devra être judicieux.

Choisissez votre bague égyptienne selon sa valeur significative

Le choix de votre bague égyptienne dépend avant tout de la signification qu’elle aura pour vous. En effet, la civilisation égyptienne regorge de symboles avec des significations particulières dans plusieurs domaines. Il s’agit notamment des domaines artistique, financier, sentimental et spirituel.

Les bagues égyptiennes étant donc façonnées selon des designs symboliques, les représentations qu’elles portent aideront à indiquer le choix idéal. Par ailleurs, si la bague est un présent il faudra qu’elle soit adaptée au contexte, grâce à son symbolisme. C’est ainsi, qu’une bague portant :

  • La croix Ânkh (symbole de vie) pourrait être offerte à un proche à l’occasion de son anniversaire. Ce serait un bon moyen de lui souhaiter une vie longue, paisible et heureuse.
  • Le scarabée (symbole de vie et de résurrection associé au Dieu soleil) serait également parfait comme cadeau d’anniversaire. Elle marquerait ainsi un renouveau dans la vie de l’heureux du jour.
  • Un nœud d’Isis (symbole de fécondité et de protection accordées par la déesse Isis) peut s’offrir à une femme enceinte.
  • Le cœur égyptien serait idéal pour les amoureux du savoir et des sciences. Le cœur est en effet le symbole de la pensée et de l’esprit chez les Égyptiens.

La couleur, le design, l’occasion, la marque et la saison sont aussi des critères à considérer pour le choix de vos bagues égyptiennes. Vous avez aussi la possibilité de choisir des bagues égyptiennes personnalisées. Elles vous offrent plus de libertés et plus de possibilités. Vous pourrez par exemple décider personnellement de la couleur de vos bagues et leur apporter des touches personnelles.

L’accord de la bague égyptienne avec votre look

Comme toute bague, la bague égyptienne doit pouvoir être en harmonie avec votre style vestimentaire. Une bague en accord au look vestimentaire sublime ce dernier, tel un bon assaisonnement qui rend une recette succulente. Il est de notoriété publique que, bien assortis, les bijoux et les tenues vestimentaires magnifient la beauté. Cependant, l’effet contraire est facile à obtenir quand l’assortiment est raté. En vérité, la plupart des bagues se combinent facilement avec vos looks, s’adaptant parfaitement à différents styles. C’est aussi le cas des bagues égyptiennes. Elles sont faciles à accorder à la plupart des styles vestimentaires en vogue.

Pour parvenir à bien ajuster les différentes couleurs (vêtements et bagues), il est conseillé de s’aider d’une roue de couleurs. Vous devrez chercher la couleur portée et celle qui se trouve du côté opposé de la roue. Cette dernière sera celle du vêtement qui ira avec la couleur de votre bague égyptienne. Ce sont des couleurs qui sont complémentaires. Chez les femmes, il est possible d’accorder la couleur de la peau avec celle de votre bague égyptienne. Par exemple, les blondes ont une peau claire se mariant très bien avec les vêtements aux teintes vives. Ainsi, pour un accord parfait, les bagues égyptiennes en or blanc ou en argent leur seront plus appropriées. Les magnifiques rousses quant à elles seront plus belles avec des bagues en or, jaune ou rose. Quant aux délicieuses brunes, elles peuvent porter des vêtements aux couleurs vives combinés à des bagues aux teintes froides.

Ou acheter une broche de viking ?

Une broche de Viking est un accessoire très apprécié pour son design, mais aussi sa solidité. En effet, ce type d’accessoire ne se casse pas facilement. Il est aussi facile à entretenir tout en vous garantissant une longue durée de vie. Il suffit de se rendre au bon endroit pour acheter une broche de Viking.

Optez pour le bouche-à-oreille

Avez-vous quelques amis qui sont aussi des amateurs d’équipements et accessoires vikings ? Sachez qu’ils pourront vous donner les bons conseils pour dénicher le modèle qu’il vous faut. Vos proches n’hésiteront pas non plus à vous proposer la bonne adresse pour dénicher la meilleure broche de Viking.

Il faut reconnaître que le bouche-à-oreille est une méthode à ne pas négliger pour se procurer ce type d’accessoire. En effet, vous ne regretterez pas votre choix en optant pour ce procédé pour l’achat du produit. Prenez seulement le temps de bien penser à ce dont vous avez besoin pour faciliter l’achat. Cela permet de mieux s’orienter pendant les recherches.

Passer une commande en ligne

Avec les avancées de la technologie, les ventes en ligne sont devenues incontournables. En effet, tout se vend sur internet, même les broches en Viking. Vous y trouverez certainement les modèles dont vous avez besoin. À noter que l’achat d’une broche sur une boutique en ligne garantit les avantages suivants :

  • Se procurer un produit de qualité
  • Profiter des promotions pour faire des économies
  • Obtenir une broche avec une bonne durée de garantie
  • Une livraison rapide et sécurisée

En tout cas, vous aurez plus de facilité à dénicher une broche de Viking comme sur ce site internet. Vous ne devriez avoir aucun mal à vous y orienter pour dénicher une broche de qualité supérieure.

Faire un tour dans une boutique spécialisée

Certes, vous pourriez tomber sur des broches de Viking en faisant un tour dans une boutique généraliste. Par contre, vous ne regretterez pas votre choix en vous tournant vers une boutique spécialisée en broches de Viking. Cette dernière pourra en premier lieu vous offrir un large choix sur les gammes de produits dont elle dispose.

Une boutique spécialisée peut en même temps vous proposer une broche avec une longue durée de vie. Par ailleurs, elle n’aura aucun mal à vous donner les bons conseils pour entretenir le produit. Ainsi, vous aurez droit à une broche de Viking répondant à une longue durée de vie.

Contacter directement le fabricant

Il n’y a rien de plus intéressant que de trouver le fabricant de la broche qui vous intéresse. Vous pourrez ainsi vous déplacer dans son showroom pour choisir librement le modèle qui vous convient. Il se pourrait aussi que vous soyez amené à visiter le site officiel du fabricant en question. Il ne vous reste plus qu’à trouver le modèle dont vous avez besoin. La qualité et la garantie du produit sont assurées par le fabricant. En plus de cela, vous aurez droit à un service de livraison rapide et parfaitement sécurisé. Pour aller plus loin, vous obtiendrez votre broche viking avec son vrai prix.

Comment bien utiliser un tapis de course pour maigrir ?

Parmi les différents appareils de musculation disponible sur le marché, le tapis de course est considéré comme le plus prisé. D’ailleurs, quand on parle de salle de sport, on pense tout de suite à un tapis de course. Mais, comment l’utiliser si le but est la perte de poids ? Trouvez dans cet article la réponse à cette question.

En tenant compte de la vitesse de votre appareil

Un tapis de course est un appareil de fitness qui vous permet de courir sans bouger de chez vous ou de votre salle. Le fait de courir vous offre la possibilité de dépenser de l’énergie. Afin de vous aider à atteindre vos objectifs, on vous recommande donc de tenir compte de la vitesse de votre équipement de fitness. C’est un critère à ne pas négliger si vous tenez à perdre du poids.

Pour brûler vos graisses donc, on vous recommande de courir sur votre tapis à une vitesse supérieure à 7 km/h pendant une heure. En respectant ce conseil, vous pourrez dépenser plus de 700 calories.  Petite astuce, il serait préférable de commencer votre séance par une marche lente de 4 à 5 km/h. Une fois que c’est fait, vous pouvez accélérer votre machine. Il serait aussi important de préciser que votre séance doit être à fréquence lente et continue. Cette solution va vous permettre de transformer vos graisses en énergie.

Penser à la fréquence

Afin de vous aider à affiner votre silhouette, vous devez également penser à la fréquence de vos entraînements. Sachez donc que vous pouvez opter pour une pratique régulière de 35 à 50 minutes. Pour ceux qui débutent, on vous conseille de ne pas oublier les journées de repos. Pour cela, espacer vos séances d’entraînement de 2 à 3 fois dans la semaine. Pour d’autres conseils concernant la fréquence de vos séances, cliquez ici.

Pour les débutants, on vous conseille de fractionner vos séances.

  • Commencez par une marche lente de 10 à 15 minutes
  • Ensuite, misez sur une course rythmée de 20 à 25 minutes
  • Terminez la séance avec une marche lente de 5 à 10 minutes

Si vous avez déjà de l’expérience, on vous recommande de choisir la fréquence de vos entraînements en fonction de vos attentes. Cependant, il est toujours important de penser à vos journées de repos. C’est un critère très important, peu importe votre niveau et peu importe votre objectif.

D’autres conseils à prendre en compte

Outre la vitesse et la fréquence de vos entraînements, on vous conseille également de vérifier l’inclinaison de votre tapis. C’est un meilleur moyen qui vous permet de perdre du poids facilement. En effet, en fonction de l’inclinaison de votre tapis, vous pouvez dépenser jusqu’à 3 fois plus de calories. Pour intensifier l’exercice, pensez à jouer avec l’inclinaison de votre tapis. Une fois que vous êtes sur votre tapis de course, adoptez une posture naturelle. Lâchez vos poignées et regardez devant vous. On vous conseille également d’éviter de regarder vos pieds afin d’éviter les éventuels accidents. Pour un confort optimal, on vous suggère de miser sur des chaussures adaptées.  

Peut-on déshériter sa fille suite à une trahison ?

Votre fille vous a gravement déçu et vous souhaitez la rayer de votre testament. Mais durant vos recherches, vous vous êtes rendu compte que déshériter sa descendance est assez compliqué. Ne vous inquiétez pas ! Découvrez comment déshériter une fille indigne.

Faites appel à un bon avocat

C’est un conseil pertinent que vous devez absolument suivre si vous envisagez de poursuivre la procédure jusqu’à la fin. Selon le principe établi par la loi, il y a obligatoirement une portion de vos biens qui revient à vos descendants. Il s’agit de la réserve héréditaire, une portion minime dont vous ne pouvez priver votre enfant. Techniquement, que vous le veuillez ou non, votre fille aura toujours la possibilité de prétendre à son héritage.

Un tel cas de figure est pratiquement impossible à défendre, surtout si l’on n’est pas familier au droit. Cependant en faisant appel à un professionnel, vous vous assurez un allié qui connait les failles du système. Un bon avocat en droit successoral saura utiliser la loi à votre avantage pour mieux vous satisfaire. N’oubliez pas que chaque principe a son exception !

Invoquez le comportement indigne

En droit successoral, le comportement indigne constitue une exception au principe de la réserve héréditaire. Il s’agit d’une action posée par votre descendant qui porte gravement atteinte à la dignité ou à l’honneur de la famille. Aussi, il est possible d’invoquer ce principe si votre fille a été condamnée à une peine criminelle. Mais dans ce cas précis, il faudra que la décision de justice mentionne que le comportement passible de peine est indigne.

Grâce à cette clause, vous aurez la possibilité d’écarter votre fille de l’héritage. Il faut toutefois noter que la désobéissance ou les conflits habituels entre un parent et son enfant ne peuvent être considérés comme un comportement indigne. De plus, il faudra préciser dans votre testament la raison pour laquelle vous excluez votre fille de ses droits successoraux.

Faites très attention aux mots que vous utilisez. À votre décès, le juge se servira de vos déclarations pour juger si votre enfant doit réellement être exclu. Veillez donc à correctement expliquer que la trahison de votre fille vous a gravement porté préjudice.

Faites authentifier votre testament

Une fois que vous privez votre fille d’accès à vos biens, il y a de très fortes chances qu’elle conteste votre testament. Si de votre vivant, vous n’avez pas fait certifier votre testament chez un notaire, il lui sera facile d’obtenir gain de cause. Il lui suffirait par exemple de plaider votre défaillance mentale pour tout remettre en cause.

Il est donc très important que votre document soit présenté à un notaire. Soyez clair et inscrivez clairement qu’elle ne doit avoir aucun accès à votre patrimoine. N’oubliez surtout pas d’y mentionner les noms de vos héritiers. Si possible, léguez tous vos biens. Ainsi, il sera très difficile de recourir même à la jurisprudence pour faire annuler votre décision. Vous n’aurez laissé aucune échappatoire. Vous savez maintenant les étapes cruciales à suivre pour déshériter votre fille. Vous n’avez plus qu’à les suivre à la lettre.

Comment accessoiriser une tresse bohème ?

Le style bohème vous l’adorez. Et ce depuis que vous l’avez découvert. En effet, il donne une sensation de liberté et de légèreté que vous affectionnez énormément. Très femme et romantique, vous appréciez les looks à la fois élégants et simples comme le style bohème. Et ce, que ce soit au niveau des vêtements ou de la coiffure. Vous découvrirez d’ailleurs dans cet article comment accessoiriser une tresse bohème.

En ajoutant un foulard à votre coiffure

Les tresses bohèmes sont très appréciées pour leur esthétique. Mais aussi pour la légèreté qu’elles apportent à votre coiffure. En effet, avec ce type de tresse, vous arborez une jolie tresse légère. La tresse bohème n’est ni trop lâche ni serrée. Elle combine les deux. Si vous voulez accessoiriser votre tresse bohème, vous pouvez y ajouter un foulard bohème.

Cela va mettre en valeur encore plus votre style bohème. Pour cela, vous pouvez enrouler le foulard autour de votre tête. Ou vous pouvez également l’intégrer à la tresse. Tout dépend de vos préférences ainsi que de vos habitudes. Vous pouvez d’ailleurs vous procurer facilement des foulards bohèmes en ligne. Comme sur ce site internet qui propose différents accessoires pour femmes. Outre les foulards, vous pouvez y dénicher :

  • De très beaux sacs à main selon votre style ;
  • Des bijoux pour compléter vos looks ;
  • Des produits et des outils de maquillage ;
  • Divers accessoires qui se rapportent à différents styles.

Le site vous offre également des conseils et des astuces de mode et de beauté pour que vous soyez au top de votre beauté.

Ajoutez des fleurs dans vos tresses

Si vous voulez mettre l’accent sur le côté bohème et romantique de votre tresse, vous pouvez aussi y ajouter des fleurs. C’est facile à faire et n’exige pas de dépenser une grosse fortune. Mais permettra aussi d’embellir encore plus votre coiffure. Vous pouvez d’ailleurs opter pour des fleurs artificielles ou naturelles. Tout repose sur vos préférences. Sur le choix des fleurs, tout dépend aussi de vos goûts. Vous pouvez en effet opter pour une marguerite, une rose ou d’autres petites fleurs. Vous pouvez choisir celles qui correspondent le plus à votre personnalité.

Ajoutez des accessoires dans votre tresse

Vous pouvez aussi accessoiriser votre tresse bohème en y ajoutant des ornements. Vous avez le choix entre des petites barrettes ou encore des petites bagues. Cette option a l’avantage de vous proposer plusieurs formes et tailles. Vous pouvez ainsi opter pour des barrettes de fleur ou de paillon. Tout comme vous pouvez ajouter de petites étoiles dans vos cheveux.

De même, vous pouvez insérer des petites bagues dans vos cheveux pendant que vous réalisez votre tresse. Ainsi, les bagues s’intégreront facilement à la tresse. Vous pouvez aussi porter un serre-tête ou une couronne. Le bout du serre-tête peut d’ailleurs être dissimulé dans vos cheveux. Tandis que pour la couronne, vous pouvez opter pour une couronne de fleurs ou en perles. Le choix repose réellement sur vos goûts.

Comment faire le ménage dans une chambre de bébé ?

Comment faire le ménage dans une chambre de bébé

La chambre de bébé doit en tout point être un modèle de propreté et de salubrité. Pour cela, il est nécessaire de prendre toutes les précautions et n’utiliser que des produits naturels et sains qui n’auront aucun effet sur la santé de l’enfant. Pour un nettoyage efficace et à longue durée, privilégiez les produits comme le vinaigre blanc, le citron ou le bicarbonate de soude.

Procédures de nettoyage d’une chambre de bébé

Pour deux raisons particulières, une chambre de bébé doit demeurer impeccable : éviter la prolifération des acariens ou bactéries et rendre la pièce saine. Cependant, le ménage dans cet espace n’est pas très commun à celui fait dans d’autres milieux, il doit être minutieux et structuré.

Quelques gestes à effectuer régulièrement pour un nettoyage en profondeur

Pour un lavage optimal de la chambre de votre enfant, quelques règles générales sont à appliquer. Tous les jours :

  • Aérez au minimum deux fois la pièce pendant environ 10 minutes
  • Extirpez les déchets et videz la poubelle
  • Lavez la table à langer et désinfectez-la.

Toutes les semaines, pensez également à :

  • Nettoyer et désinfecter tous les montants du lit ainsi que les accessoires dont vous vous servez régulièrement pour changer votre bébé.
  • Changer les draps de couchage, c’est-à-dire ceux de l’alèse, du tour de lit, du drap-housse,…
  • Épousseter tous les meubles de la chambre
  • Laver les peluches et tous les autres jouets, car ceux-ci sont des véritables nids pour les microbes
  • Aérer les différents tissus : coussins, oreillers, tapis,…

Techniques de lavage des sols de la chambre

Tout comme le nettoyage des jouets et de la literie, le lavage du sol est aussi important. Cette étape est essentielle, car les tous petits adorent être à quatre pattes et toutes les surfaces avec lesquelles leurs mains sont quotidiennement en contact doivent être assainies. Les sols des chambres de bébé sont habituellement en parquet, en carrelage ou en lino. En considérant cette configuration, le lavage devient plus spécifique, et doit s’effectuer avec un balai éponge imbibé de produit. Si le sol est en moquette, il vous suffira juste de passer l’aspirateur. Quel que soit l’espace à laver ou le moyen de lavage, il est toujours conseillé d’ouvrir les fenêtres pour aérer la pièce et faire sécher rapidement le sol pendant le ménage.

L’importance de l’utilisation des meilleurs produits pour un nettoyage efficace de la chambre de bébé

Si vous optez pour un aspirateur pour nettoyer la chambre de votre bout chou, alors choisissez un qui soit adapté au type du sol. Sinon, vous risquerez d’abîmer la surface à force d’utiliser des accessoires non requis.

Si par contre vous préférez d’autres outils plus classiques, vous devez néanmoins savoir vous y prendre avec les produits. Ainsi, plusieurs produits d’entretien proposés dans les magasins contiennent malheureusement des substances chimiques qui peuvent s’avérer nocives pour la santé du bambin. Vous devez donc opter pour des chiffons en coton et des produits naturels. Avec ces composants écologiques, vous pouvez profiter des bienfaits de ces recettes de nettoyant naturel :

  • Dans 3 litres d’eau bouillie, versez l’équivalent de deux tasses à café, l’une de savon pur et l’autre de jus de citron. Transvasez la solution dans une bouteille et secouez chaque fois avant l’utilisation.
  • Versez ½ tasse à café de bicarbonate de soude, ½ tasse à café de vinaigre blanc et quelques gouttes d’huile essentielle (pin, rose, olive,…) dans 2 litres d’eau préalablement bouillis. Une fois, le mélange composé, transvasez-le dans une bouteille et remuez avant l’utilisation.

Comment créer un tableau photo pêle-mêle pour une naissance ?

Le tableau photo pêle-mêle est un décor comportant de multiples photos dont l’objectif est de constituer des souvenirs. C’est un outil personnalisé idéal pour des anniversaires, des mariages ou même des naissances. Comment créer un cadre de photo de naissance ? Voici donc quelques astuces que nous vous proposons pour créer cet outil.

Le choix du matériel

Pour la fabrication de votre cadre photo, vous aurez besoin de plusieurs équipements importants. À toutes fins utiles, rappelons que ces matériaux doivent être de bonne qualité afin d’assurer la pérennité de votre tableau dans le temps. Parmi donc ces éléments, nous avons le tissu d’un lin naturel, et un ruban de satin d’une couleur au choix.

En dehors des tissus, nous avons également le choix des clous. Ils doivent être ceux utilisés pour la tapisserie appelée : clou tapissier. Leur rôle est de tenir fermement vos photos une fois posées dans le cadre. Le risque de corrosion est également faible avec ces clous. Ils permettent donc de conserver l’originalité de vos photos.

Un autre outil très important est le cadre. En effet, il est assez particulier, car il nécessite l’intervention d’un menuisier et d’un tapissier. Vous pouvez soit le commander soit l’acheter directement en boutique. Toutefois, vous pouvez en faire un avec un contreplaqué.

Enfin, vous aurez besoin d’un tissu d’ouatine ou chiffon aménagé pour la cause. Il est également important de souligner que hormis les outils importants, vous aurez besoin d’outils secondaires tels que de la colle, une agrafeuse murale.

Les étapes de la fabrication

Si vous avez choisi de fabriquer vous-même votre cadre alors, suivez ces instructions.

Passer au découpage

Commencez à découper le contreplaqué conformément à votre désir : large ou petit. Ensuite, découpez le tissu d’ouatine ou le chiffon en fonction des mesures de votre tableau. Puis, taillez également votre tissu un peu plus large que le contreplaqué ainsi que l’ouatine.

Assemblage des éléments

Après toutes ces découpes, commencez par poser le contreplaqué sur une table. Ensuite, à l’aide d’une colle forte, collez votre ouatine ou chiffon sur le tableau. Collez le bien solidement et laissez sécher. Après la phase de séchage, rabattez le tissu en lin par-dessus le cadre et agrafez chaque côté derrière le contreplaqué. Étirez bien le tissu afin que le tout soit compact et ne laisse pas passer le vent en son sein.

Une fois le cadre au complet, mettez les rubans en satin. Posez trois bandes de ruban en diagonale au tableau. Agrafez l’excédent derrière le contreplaqué. Répétez l’opération afin d’avoir de petits carrés dans lesquels accrocher des photos. Enfin, maintenez fermement les rubans grâce aux clous tapissier. Mettez à l’intersection des rubans.

Faire appel à un professionnel

Au lieu de faire la conception vous-même, vous pouvez confier la tâche à un professionnel. Il vous suffira d’effectuer le choix des photos au préalable et de lui communiquer vos désirs quant au résultat. Sur cette base ; il vous indiquera les différentes options dont vous disposez. Cette solution pourrait toutefois vous revenir un peu plus chère.