Prendre des cours de barre au Très Studio Barre

J'ai testé pour vous aujourd'hui : les cours de barre. Comme je le disais dans un précédent billet, Montréal regorge d'occasion pour faire du sport gratuitement. Cette fois c'est le Très Studio Barre qui nous a ouvert les portes pour une séance de découverte. Non messieurs, désolée de vous décevoir, je ne parle pas de pole dance. 

Prenez une barre utilisée pour les cours de danse classique, des mouvements de cours de Pilate et de fitness, mélangez et vous obtiendrez un entraînement à la barre !

Cours barre

Que l'on se le dise, je suis une adepte des cours de fitness. J'y vais deux à trois fois par semaine. Alors les cours de barre ne me faisaient vraiment pas peur. ERREUR. Bien plus physique que je ne l’imaginais. Cette session d'une heure fut complètement intense ! C'est dégoulinante de sueur que j'en suis ressortie et complètement vidée d'énergie. Une heure entière rythmée par de la musique pop/rnb/électro (comprendre musique commerciale que vous serez habituée à entendre à la radio) où vos jambes, vos fesses et vos abdos, vont être largement sollicités. Pas de pause, c'est très cardio. Cela dit, gros point positif : pas besoin d'être une danseuse, ni une grande sportive pour se prêter à l'exercice.

En toute honnêteté, je n'avais jamais entendu parler de ce type de cours et c'est une amie qui m'a proposé de l'accompagner. Ce fut donc une heureuse (et douloureuse) découverte.

Bien que j'ai beaucoup apprécié ce cours (mon corps épuisé me donne le sentiment d'avoir bien travaillé et d'avoir brûlé une TONNE de calories), j'ai été un peu refroidie par les tarifs affichés. A ce prix là je préfère continuer à aller à ma salle de sport où je profite des cours ET des machines pour moins cher. Mais cela n'engage que moi et si vous êtes motivée : lancez-vous !

Taris Très Studio Barre

Le Très Studio Barre propose également un espace bar où vous pourrez vous délecter de jus et smoothies à 6,10$.

carte

bar (Copier)

Mais puisqu'une image vaut mieux que mille mots, regardez par vous même de quoi il en retourne.

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check_inTrès Studio Barre 4371 Rue St-Denis Montreal, QC H2J 2L2

Et toi, t'as déjà testé les cours de barre ? Ça t'a plu ?